5 Herbal Cures voor angst

Als u op zoek bent naar informatie over kruiden- behandelingen voor uw angst , dan zult u vinden wat u zoekt hier . Ik heb opgesomd 5 populaire kruidengeneesmiddelen voor angst die je kunt krijgen bij uw lokale health food winkel of herbalist.There zijn vele kruiden die gebruikt kunnen worden in de natuurlijke behandeling van angst . Maar, voordat we verder gaan , hoewel kruiden geneest doorgaans worden gezien als redelijk veilig en natuurlijk , ze kunnen een aantal negatieve gevolgen voor sommige mensen , dus altijd in overleg met uw arts voordat u begint op een dergelijke remedy.Right dan , hier zijn vijf kruiden- behandelingen voor angst die lijken te vinden van de gunst van veel mensen ... St. John WortThis kunnen effectief bij de behandeling van angst , omdat het werkt als een natuurlijke SSRI ( selectieve serotonine heropname remmer) die zeer vaak worden voorgeschreven dat algemene angst en depressie . Dit kruid werkt op vrijwel dezelfde manier , door het verhogen van de serotonine in de hersenen , waardoor angst, stress , etc. verminderen Het helpt om je stemming te controleren , als je will.ChamomileChamomile is een zeer populair dieet kruidenmiddel . En behalve angst , wordt gebruikt om tegen een verscheidenheid van aandoeningen zoals slapeloosheid , spijsverteringsproblemen , huidinfecties , en meer . U kunt het in vloeibare extracten , tincturen , capsules , zelfs crèmes geloof ik . Maar veel mensen willen het als een tea.ScullcapScullcap is gebruikt voor eeuwen in de behandeling van het zenuwstelsel . Het is gebruikt bij de behandeling van angst , paniekaanvallen , depressie , spanning , slapeloosheid , enz. Het bevat een flavonoïde genaamd " scutellarein " waarvan bekend is dat fungeert als een natuurlijk kalmerend en ook , veroorzaakt een verhoogde productie van endorfine die het efficiënt gevoel van welzijn en calmness.PassionflowerIt wordt dat de flavonoïden en alkaloïden in passiebloem helpen om neurotransmitters van je hersenen te reguleren en helpt zo om de angst te verminderen en de geest te kalmeren . U kunt dit kruid te krijgen in gedroogde , capsule of vloeibaar extract form.ValerianThere enige klinisch bewijs dat valeriaan heeft een aantal zeer mild rustgevend en kalmerend effect , maar minder dan die gegeven door drug- gebaseerde medicatie. Meer studies zijn nodig , maar veel mensen die het gebruiken melden dat ze zijn rustiger , met minder spanning en stress . U kunt het in tablet, capsule, en vloeibaar extract vorm , of , als infusion.These zijn slechts een kleine greep uit alle kruidengeneesmiddelen voor angst die er zijn. Vraag het maar aan uw favoriete verkooppunt voor meer informatie en doseringen . Maar vergeet niet , overleg dan met uw arts voordat u een kruiden remedy.But , hoewel kruiden effectief kan zijn , ze eigenlijk gewoon het beheer van uw stemming en /of hulp om u te kalmeren op vrijwel dezelfde manier als drugs , maar zonder de meeste van de ernstige bijwerkingen . Zij helpen u ' omgaan ' met uw anxiety.And als je last hebben van algemene angst , u ongetwijfeld , en zijn nog steeds , die lijden aan angst ( paniek ) aanvallen . Het probleem is dat zodra een paniekaanval is er altijd een onderliggende angst ( bewuste of onbewuste ) van het lijden een andere , omdat de symptomen van een aanval zijn gewoon zo horrible.This voortdurende angst verbetert je al hoge algemene angst niveaus en eigenlijk kan leiden tot schade een paniekaanval . Dit is je cyclus van angst die je nodig hebt om van uit te breken om te voorkomen dat aanvallen verdere paniek en dan genezen uw algemene angst
Door: . John Cielo