Fructose Malabsorptie symptomen, voeding, voedsel te vermijden

Fructose malabsorptie is een veel voorkomende spijsverteringsproblemen gezien bij mensen met een lage fructose absorptievermogen . Hier zullen we de oorzaken, symptomen en de dieetvoeding die nodig zijn voor een patiënt die lijdt aan fructose malabsorptie bespreken. Deze aandoening wordt voornamelijk veroorzaakt door het ontbreken van fructose of vruchtensuiker dragers in de dunne darm van de patiënt. Hierdoor wordt darm krijgen opgebouwd met fructose leidt tot dieet fructose intolerantie of fructose malabsorptie . Dunne darm van een patiënt met fructose malabsorptie grijpt minder dan 25 gram fructose terwijl varieert 25-50 g bij normale personen . Fructose malabsorptie kan worden veroorzaakt als gevolg van coeliakie , overmatig gebruik van hoge fructose maïssiroop of door overmatige groei van bacteriën in dunne darm . Ziekte kan ook worden overgenomen van de ouders of kan worden gevormd als gevolg van chemotherapie , en het dumpen syndroom. Weet je wat er zal gebeuren met de niet-geabsorbeerde fructose ? Bij het bereiken van dikke darm , wordt de geabsorbeerde fructose in voedsel gemetaboliseerd door colonbacteriën aan kleine vetzuren en gassen zoals kooldioxide , waterstof en methaan . Dit kan leiden tot de vorming van winderigheid dat de uitzetting van gassen uit rectum . Nu zullen we de effecten veroorzaakt door slechte opname van fructose komen . Patiënt die lijdt aan deze aandoening wordt blootgesteld aan plotselinge bacteriële fermentatie , hoge osmotische belasting, slechte huid , nagels en haren . Wanneer in eerdere stadia niet beschouwd , kan het zelfs leiden tot osteoporose en bloedarmoede . Ziekte verandert bacteriën profiel , bevordert mucosalbiofilm , foliumzuur bedrag , tryptofaan en zink concentratie in het bloed te verlagen. Optreden van ernstige buikpijn , gevolgd door constipatie of diarree is een ander probleem geleden door fructose malabsorptie patiënten. Ziekte creëert veel slechte gezondheid zoals braken tendens en een opgeblazen gevoel bij patiënten . Patiënten vertonen ook tekenen van mentale depressie . Behandelingen voor fructose malabsorptie kan worden gedaan op basis van de testresultaten op basis van waterstof ademtest en ontlasting test. Na voeding met de juiste medicatie is de beste manier om de ziekte te bestrijden . Patiënten moeten de consumptie van voedingsmiddelen met meer fructose dan glucose voorkomen . Fructose monosacharide is zoeter dan glucose , maar is gevestigd in een gelijke calorische waarde als die van glucose . Watermeloen, honing , peren , appels , spinazie , pompoen en geconcentreerde vruchtensappen zijn enkele van de voedingsmiddelen die een grotere verhouding van fructose bevatten in vergelijking met glucose. Ongezoete melk , yoghurt en kaas zijn voorkeur dan gezoete melkproducten . Begunstigd vruchten bevatten bessen en citrusvruchten die een fructose -niveau gelijk aan of minder dan glucose bevatten . Patiënten wordt geadviseerd om te voorkomen dat de consumptie van voedingsmiddelen met een hoge fructaan niveau , sorbitol en xylitol . Sorbitol of glucitol , afgeleid van glucose meestal maakt fructose absorptie langzamer toonaangevende manier om osmotische diarree . Peren , druiven , abrikozen , pruimen , frambozen en aardbeien bevatten een grote hoeveelheid sorbitol concentratie. Xylitol is een suikervervanger gewoonlijk in groenten en fruit vezels . Champignons , frambozen en pruimen zijn enkele van de inhoud rijk aan xylitol voedsel . Probeer regelmatig opnemen van pizza's , gebak en koekjes in de voeding te verminderen . Innemen van de glucose rijke vruchten zoals bananen in de voeding verhoogt de fructose absorptie in grote mate . Met de juiste voeding en medicatie , kan fructose malabsorptie eenvoudig worden gecontroleerd
Door: . Dr Andrew Napier