Reizen Tips voor diabetici

Wanneer u op reis , zowel lokaal als in het buitenland, kan er een paar veranderingen van uw gewone dagelijkse activiteiten . Natuurlijk, als je op vakantie bent, kan de fysieke activiteiten volledig te veranderen - je kan ofwel doen een stuk minder dan normaal , namelijk rusten en luieren op het strand een boek te lezen , of je kan doen meer fysieke activiteiten dan gebruikelijk - jungle trekking , bergbeklimmen en ga zo maar door . De maaltijden en de aard van de maaltijden kunnen ook veranderen . Als u internationaal reist , kan er ook een verandering in de tijd zone , die de timing van therapietrouw . De volgende tips kunnen worden gebruikt om te helpen bij het beheren van uw diabetes beter tijdens uw reis :

1 . Heeft u een brief van uw arts om te bevestigen dat u diabetes en lijst onderaan de medicijnen die u gebruikt hebt . Dit is vooral belangrijk wanneer u op reis bent naar een vreemd land . Je moet altijd een kleine identiteitskaart onder vermelding van uw naam , de medicatie die u neemt en contactgegevens voor noodgevallen of het adres van uw hotel - dit moet in uw zak of portemonnee worden bewaard , voor het geval je hypoglycemie symptoms.2 ontwikkelen. Zorg ervoor dat u ten minste een week extra medicatie mee te nemen. Dit is voor onvoorziene vertragingen , tabletten verloren , etc.

3 . Draag uw medicijnen altijd in uw handbagage . Als iemand anders met u reizen , kan een deel van de medicatie met uw reisgenoot worden bewaard , voor het geval je tas verloren of stolen.

4 . Steek uw insuline of medicatie in de grote bagage als je op reis in het vliegtuig . Dit komt doordat de temperatuur in de bagageruimte van het vliegtuig niet hetzelfde als de rest van het vliegtuig zijn. Als u met de auto reist , houdt de medicatie met u in de auto , niet in de kofferbak . Breng het geneesmiddel niet te verlaten , ook insuline bevatte , in het dashboardkastje of in de auto als de auto geparkeerd staat , in het bijzonder onder de hete zon!

5 . Het hotel te informeren of de vlucht vervoerder dat je diabetes hebt , zodat de juiste maaltijd afspraken kunnen worden gemaakt in advance.

6 . Draag altijd met u uw glucometer en bewaken van uw glucose regularly.

7 . Altijd met u de omgeving alarmnummer of ziekenhuis /kliniek telefoonnummer, in geval van emergencies.If uw diabetes is stabiel , zou er geen probleem alleen reizen niet
Door: . Corey Reginald