Een betere nachtrust kan helpen Diabetes

Iedereen wil een goede nachtrust 's . Wanneer je dat je wakker wordt verfrist en de alertheid om uw taak uit te voeren , doe je klusjes en deelnemen aan uw favoriete recreatieve activities.Did je weet dat de problemen met de slaap uw HbA1c ( hemoglobine A1C ) en je 's ochtends glucose kan beïnvloeden? Obstructive slaapapneu (OSA ) is beduidend gediagnosticeerd bij obese personen met type 2 diabetes , volgens een studie gepubliceerd in het juni nummer van diabetes Care . De studie, genaamd Sleep VOORUIT , vond bijna 87 % van de deelnemers gerapporteerde symptomen van slaapapneu , maar waren nooit diagnosed.More dan 30 % van de patiënten had 16 tot 20 pauzes in de ademhaling per uur tijdens het slapen , en 22 % had meer dan 30 afleveringen per uur . " artsen die zwaarlijvige patiënten met type 2 diabetes moeten houden met de mogelijkheid van slaapapneu , zelfs als er geen symptomen aanwezig zijn , met name wanneer de patiënt een hoog BMI ( body mass index ) of tailleomtrek , " aldus hoofdauteur Gary Foster , PhD , van Temple University in een persbericht van de university.Because van de obesitas-epidemie , zijn de twee problemen nauw met elkaar verbonden en onlangs een position paper van de International Diabetes Federation gewezen op de volgende feiten en drong er bij artsen om vraag hun diabetespatiënten zodat slaapapneu, of slaap problemen , kunnen worden gediagnosticeerd en behandeld . • Volgens de WHO , zijn meer dan 100 miljoen mensen wereldwijd getroffen door slaapapneu. • Verdere studies suggereren dat OSA treft ongeveer 4 % van de mannen en 2 % van vrouwen in de algemene bevolking, maar de prevalentie is beduidend hoger in de populatie met obesitas . • Een persoon met type 2 diabetes is twee tot vier keer meer kans op hart-en vaatziekten ( HVZ ) te ontwikkelen , en 80 % van de mensen met diabetes zullen sterven van. • Mensen met type 2 diabetes hebben een 2-4 maal hoger risico op hart-en vaatziekten dan de rest van de bevolking , en hun prognose is slechter . Het risico van cerebrovasculaire en perifere vasculaire ziekte is ook veel hoger . • schattingen suggereren dat tot 40 % van de mensen met OSA diabetes , maar de incidentie van nieuwe diabetes bij mensen met OSA is niet bekend . • Bij mensen die diabetes hebben , de prevalentie van OSA kan tot 23 % bedragen , en de prevalentie van een vorm van slaap verstoorde ademhaling kan oplopen tot 58 % . Het werkelijke belang is echter wat aan diabetespatiënten wanneer slaapapneu wordt behandeld . De herhaalde belasting van de abnormale ademhaling is geassocieerd met insulineresistentie . Slaapapneu kan worden geassocieerd met glucose -intolerantie ongeacht lichaam weight.Another belangrijke studie van Rush University en de University of Illinois in Chicago bleek dat bij diabetespatiënten met slaapapneu behandeling resulteerde in betere glucosecontrole zonder wijziging medication.Also gerapporteerd in deze studie , wordt het gemiddelde van 1 uur postmeal glucosewaarden werden aanzienlijk verminderd na de behandeling. Voor de gehele studiepopulatie , de gemiddelde post- breakfast glucosewaarde daalde 191-130 , de post - lunch glucoseniveau daalde 196-138 en de post - diner glucoseniveau daalde 199-13

7 . HbA1c toonde ook een ruwweg 10 % improvement.A goede nachtrust kan uw diabetes helpen . Als u diabetes hebt , overgewicht en hebben een probleem met uw slaap , zoals snurken , met alle middelen te spreken met uw arts . Evaluatie en behandeling kan een belangrijk deel van uw diabetes management.Dr zijn. Singer is de directeur van de slaapstoornis Center in Broward General Medical Center, Fort Lauderdale , Florida en Broward Gezondheid Weston , Weston , Florida
Door : Dr. Glenn R. Singer , FACP , FCCP , FAASM