Mineralen voor Diabetes - Mineralen die de bloedglucose verlagen

Vitaminen en mineralen zijn essentieel voor het goed functioneren van het lichaam organen . Er zijn bepaalde vitaminen en mineralen die gunstig in het verlagen van bloedsuiker en dus bruikbaar zijn in de behandeling van diabetes.Minerals die nuttig zijn in de behandeling van diabetes zijn onder - mangaan - Dit mineraal is essentieel bij de productie van natuurlijke insuline en daarom belangrijk bij de behandeling van diabetes . Het is voornamelijk te vinden in citrusvruchten , in de buitenste laag van noten, granen en in de groene bladgroenten vegetables.Magnesium - De magnesium verlies in diabetische ketose is vele jaren bekend . Ongeveer 38 procent van de baby's van diabetische moeders zijn gevonden te worden met een tekort aan dit mineraal . Ook is gevonden dat kinderen van 5 tot 18 jaar met goed gereguleerde type - 1 diabetes lage serum magnesium waarden . Magnesium vermindert ook de behoefte aan vitamine B6 en als het wordt verhoogd in de voeding , wordt de hoeveelheid xanthurenic zuur in het bloed verlaagd , zelfs zonder vitamine B6 supplement . Bovendien is magnesium ook nodig in actieve enzymen met vitamine B

6 . Bloed magnesium is bijzonder gering bij diabetische kan redelijkerwijs worden afgeleid dat diabetes kan het gevolg zijn van een gecombineerde tekort aan magnesium en vitamine B

6 . Het kan daarom raadzaam voor een persoon met diabetes of een familiegeschiedenis van de ziekte tot ten minste 500 mg magnesium en 10 mg B6 dagelijks schoongemaakt.De natuurlijke bronnen van dit mineraal nemen zijn noten, soja , alfalfa , amandel , volle granen , appel , vijg , citroen , perzik , bruine rijst , zonnebloempitten en sesam seeds.Chromium - Chroom is gevonden nuttig in de preventie en behandeling van diabetes . Het stimuleert insuline in het lichaam . Studies hebben ook aangetoond dat supplementen van chroom controle totaal cholesterol en triglyceriden en verhogen het goede of HDL-cholesterol . Bij diabetische patiënten met verminderde glucosetolerantie , vooral kinderen met eiwit ondervoeding toonde glucosetolerantie verbetering na kregen ze de supplements.The aanbevolen dagelijkse hoeveelheid van het mineraal is 50 tot 100 microgram . De natuurlijke bronnen van chroom zijn broccoli , volle granen , noten , champignons , zwarte gram , betelbladeren , fles kalebas , rabarber , Bengalen gram , bruine bonen , sojabonen , maïsolie , biergist , granaatappel en ananas
Door . : Ryan Mutt