Diabetes Natural Cures : Oefening , Goede Eetgewoonten , And Raw Foods

Als je moeder of je vader heeft diabetes , meestal mensen zal u vragen of u ook diabetes . Triest om te zeggen , maar het is waar dat diabetes in de familie . Er zijn zelfs gevallen waarin van de grootvader tot aan de kleinkinderen , iedereen in de familie heeft diabetes . Soms kan het worden verwoestende om een ​​deel van dergelijke medische geschiedenis , maar nooit de hoop verliezen. Diabetes kan gemakkelijk worden beheerd alleen als je probeert om meer over te leren en ontdek de vele vormen van behandeling, zoals natuurlijke geneeswijzen . Behandelen de natuurlijke manier kan variëren van lichaamsbeweging en goede eetgewoonten tot rauw en gezonde voedingsmiddelen. Maar eerst moet je precies weten wat diabetes is en wat zijn de types. Essentiële informatie over diabetesDiabetes is een aandoening die het lichaam weg van het gebruik van voedsel voor energie beïnvloedt . Gewoonlijk wordt de suiker inname verteerd en omgezet in een eenvoudige suiker genaamd glucose . De glucose dan circuleert in het bloed waar het wacht om de cellen van uw lichaam binnen te worden gebruikt als brandstof . De glucose circulatie afhankelijk van insuline , een hormoon dat wordt geproduceerd door de alvleesklier . Nu, als het lichaam geen insuline produceren of te weinig produceren , de balans tussen glucose en insuline wordt sterk beïnvloed , dus , dat is wanneer de aandoening komt inch Er zijn twee soorten diabetes : type 1 diabetes en diabetes type

2 . In het eerste , het lichaam niet in staat om insuline te produceren , terwijl in het tweede geval kan insuline , maar de cellen niet reageren. Tegenwoordig worden meer en meer mensen die lijden aan type 2 diabetes , en dus meer tests worden uitgevoerd om meer oplossingen te vinden. Lichaamsbeweging , goede eetgewoonten , en ruwe foodsBut om de controle van diabetes te nemen , hoef je niet volledig afhankelijk van medicijnen voorgeschreven door uw arts te zijn . Er zijn eigenlijk drie effectieve manieren om diabetes te beheren de natuurlijke manier. Een daarvan is door het doen van regelmatige lichaamsbeweging . U moet weten dat mensen met overgewicht hebben meer kans om diabetes te ontwikkelen dan mensen met een normaal gewicht. En degenen die al lijden aan een dergelijke stoornis , moeten ze meer bewust van hun gewicht , want obesitas kan leiden tot meer complicaties . Dus om te voorkomen dat het verkrijgen van overgewicht , moet uw lichaam de dagelijkse activiteiten uit te voeren om te verbranden vet en energie . Het kan variëren van het doen van eenvoudige huishoudelijke taken , wandelen, joggen, zwemmen , en nog veel meer . Afgezien van de oefening , het hebben van goede eetgewoonten en het eten van rauw voedsel kan u ook helpen veel in het beheer van diabetes . Als u een liefhebber bent van het eten van take-out voedsel en bewerkte voedingsmiddelen zijn , is het hoog tijd dat je je eetgewoonte te veranderen . In plaats van afhankelijk te zijn van fastfood, beter je eigen potje koken thuis. Maar om echt te zorgen voor een goede gezondheid , dan kunt u altijd kiezen voor het eten van rauw voedsel , zoals fruit , groenten , cashewnoten , cacao , en anderen . Al deze zijn rijk aan voedingsstoffen , maar laag in vetten en cholesterol . Omdat een deel van een familie met diabetes geschiedenis betekent niet dat het het einde van een leuk leven voor je. Je hebt altijd de optie of je laat het controleren of je zal de een om het te controleren. Nu, waarom ga je niet proberen de natuurlijke behandelingen voor diabetes ? Als je nog steeds niet overtuigd van de doeltreffendheid ervan , beter lezen op David Wolfe's Sunfood Nutrition Meer weten
Door: . Reid Marilyn