Diabetes en de ziekte van mij . Klinkt als een slechte film . Misschien is een deel van mijn tour hebben diabetes is een slechte film geweest . Diabetes heeft vandaag veel vaker voor dan ooit . Hoewel deze ziekte is erfelijk , de groeiende prevalentie van deze ziekte is deels te wijten aan een slechte nutrition.When het gaat om diabetes is zeer noodzakelijk om de hoogte te houden van A tot Z. Informatie is de beste manier om deze ziekte te bestrijden . Een nodig heeft om alles over deze ziekte weet, het is de symptomen , de behandeling opties , dieet beperkingen , veranderingen in levensstijl en dat alles moet worden gedaan als het gaat om een gezond leven te leiden met diabetes.There zijn in principe twee soorten diabetes : type 1 en 2 : Type 1 diabeties gevolg van een gebrek aan insuline dat de meeste van onze cellen zorgt ervoor dat tot het nemen van glucose uit het bloed . Wanneer er onvoldoende aanvoer van insuline , kan een normaal niveau van glucose niet bereikt . Wat er gebeurt is dat er een overmaat aan suiker in het bloed , waardoor hyperglycemie . Type 2 diabetes is de meest voorkomende vorm van diabetes en is bekend om later intreden . Dit komt het meest voor bij mensen met overgewicht en zwaarlijvige mensen met ongezonde diëten, en degenen die regelmatig exercise.The oorzaak van de ontwikkeling van deze ziekte te doen is een raadsel . Echter , kwamen de deskundigen tot de conclusie dat deze ziekte kan worden veroorzaakt door erfelijke aandoeningen , zwaarlijvigheid en verscheidene andere milieu factors.Ways diabetes ziekte te genezen : Mijn strategie voor gebruik bij de behandeling van diabetes is een ziekte goede en slechte vetten scheiden in het voedsel dat we eten . Slechte smaak Transvetten en verzadigde bezetten een kleine hoeveelheid van mijn dieet . De smaak en meervoudig onverzadigde vetten zijn een veel groter deel van mijn dieet . Deze oplossing is een zegen voor mij geweest . Neuropathie is afgenomen in mijn voeten en ik voel dat ik meer energie . Dus in het kort - eten rauwer voedsel met weinig vet zal helpen de controle van uw diabetes. Als aanvulling op mijn dieet te veranderen nam ik kruiden Fenegriek , Gymnema Sylvestre Suiker en stabiel aan mijn bloedsuikerspiegel te verlagen . Deze drie producten hebben geholpen te bereiken wat ik wilde. Ik stel het nemen van deze samen met andere oplossingen . Mijn suggestie is dat deze kruiden zullen helpen , maar ze zullen je niet volledig genezen van uw ziekte diabetes. Ze kunnen samenwerken om uw dieet te veranderen . ExerciseThis is onderdeel van mijn behandeling programma . Ik weet zeker dat je gehoord over de voordelen van het werken . Ik heb gemerkt dat wanneer voor mij om een aantal zware trainingen dat mijn bloedsuikerspiegel reageert veel gunstiger voor hen als ik doe wat lichte training doen . Trainen van je lichaam is een sterke suggestie dat you.Drink veel water kunnen profiteren . U moet zich concentreren op het drinken van minstens acht glazen water per dag . Het is een geweldig idee om een fles water bij je te houden en drink het op een frequente basis.Reduce de consumptie van vet . U moet de hoeveelheid vet die u in uw dieet te verminderen . Probeer te grillen of roosteren voedsel en vermijd gebakken voedsel . Je moet ook gebruik maken van vetarme maaltijden en spreads.Learning te ontspannen heeft me geholpen om stress in mijn leven . Stress kan diabetes verergeren. Stress lijkt te veel dingen nog erger te maken . Mijn tip is om wat tijd te nemen elke dag uit om te ontspannen en bij je zijn. U bent goed te zijn met . Leren om het rustig aan . Dus in een notendop mijn 4 tips zijn : Eet voedsel dat uw doel te ondersteunen . Blijf uit de buurt van vetten, die het moeilijk maken voor je doorbloeding en veel suiker foods.Exercise houdt je lichaam moving.Use kruiden en supplementen om te helpen uw mission.Relax . Vind de tijd om het rustig
nemen Door: . Mr Parveen