Hoe te om Uw Fitness apparatuur Stop Van Veranderen In Een Dust Magnet

Nieuwe fitnessapparatuur creëert een gigantische emotionele bevrediging bij aankoop en voor een korte tijd nadat je het krijgen thuis . Splinternieuwe , heldere, krachtige fitness machines die beloven om keiharde spieren en steviger lichaam een ​​beroep doen hugh emotionele dromen voor al us.Think betrekking tot het. Elk nieuw jaar of verjaardag of andere " ouder worden" gebeurtenis in ons leven inspireren ons om eindelijk afvallen, onze cardio- output en uitstraling beter. We hebben de neiging te dromen over de resultaten . De media voedt ons beelden en succesverhalen gericht op het " werk en stevig " menigte . Dieet pillen , wonder voedsel , " fit in 5 minuten per dag " beloften zijn helaas hoogtij in allerlei media.Het grote nieuws is dat we de neiging om NIET hebben om deel te nemen in hun marketing campagnes ( veel van die worden gefinancierd door de bedrijven de verkoop van de fitness- behandeling! ) . Er is slechts een manier om te induceren in vorm, een sterkere hart en voel me beter dan we geneigd zijn om ooit in ons leven . Dat geheim is u! U alleen ( en met enige shut vrienden ook ) kan je zittend leven rond spiegelen. Fitness is niet alles over gespierde lichamen , lopen 5 mijl op een dagelijkse basis en een " gymnastiekrat . " Winkelen voor fitnessapparatuur biedt een ongelooflijke emotionele stormloop gevoed door onze wensen om weer in vorm te induceren . Maar al te vaak , de fitnessapparatuur in de tijd wordt het een grote modder magneet of kleding hanger in de kelder of logeerkamer . Waarom gebeurt dit ? De meeste mensen gaan ervan uit winkelen voor een specifiek stuk van fitness apparatuur kan " genezen" of juist jaren van slechte eetgewoonten en geen oefening . Dit kan gewoon niet werken echter leveranciers van de apparatuur zijn zeer happy.Take deze informatie van menselijk gedrag en het gebruiken om uw voordeel. Initial , beslissen wat je 3 doelpunten kan in de komende jaren terug te dringen in vorm . Veel programma's en klassen bestaan ​​om te helpen als je de tijd neemt om te beginnen . Wanneer ( merk ik zei: " wanneer" ) u scant met betrekking tot een programma dat 50 kilo gewichtsverlies belooft in een paar maanden , RUN ( niet lopen ) afzijdig van de claims.When u een bron voor informatie die is goedkoop te ontdekken, beginnen met kleine stapjes en vreselijk meetbare succes niveaus om de motivatie niveau te houden . Uit ervaring kan ik zeggen dat het duurt eenentwintig dagen van gedrag te veranderen activiteit om te beginnen uw nieuwe fitness gewoonte . Niet bieden op! Momenteel dat je klaar bent om te investeren in fitnessapparatuur bent , raakte de advertenties elke on-line en offline . Wat denk je? U kunt 50% of minder te betalen voor apparatuur gekocht op emoties van anderen . Dit verlaagt de angst van de uitgaven van een overmatige hoeveelheid geld en schuld als je mist een paar dagen op de equipment.Most mensen gaan ervan uit dat een sportschool vol met apparatuur is de enige benadering in wezen krijgen in vorm en iets minder kan een reden om niet te beginnen . Dit kan volledig niet waar . Een verstelbare hellende workout bank samen met sets van freeweights en dumbbells zijn een goede start . Stappen , push-ups , stoelen , fietsen geven fantastische trainingen. Multi -purpose fitness apparatuur kan een aardige te kopen. Huis energiebesparende apparatuur is goed voor appartementen en condos.I 'heb gevonden de eenvoudigste motivatie en steun voor de voortzetting van een workout programma is om iedereen die je dicht bent om over je doelen te vertellen. De veel mensen je vertellen, hoe meer verantwoordelijkheid je hebt om die mensen. Als je een fitness-programma starten in een zeer vacuüm , zul je stoppen omdat niemand weet . Bovendien, dat van deze mensen bovendien willen in vorm te krijgen ? Workout langs en ​​delen van de beloningen . Een reuzeroomijskegel toen een geweldige week van de training niet zal ongedaan uw vooruitgang . Je hebt het verdiend dus plezier uit te halen met een friend.At bepaald doel , zul je de workout gevoel " high" dat eerlijk gezegd is verslavend . Toen ik mis een alledaagse cardio workout of geplande gewicht dag, ik hunkeren naar de razernij gegenereerd door een vermoeide maar ontspannen lichaam . Door het combineren van deze zin met een betere pasvorm kleding en ongelooflijke energie verhoogt , de levenslange fitness gewoonte is ongeveer in steen ! Fancy , feliciteer jezelf en leven voor uw gezin
Door: . Ernie Hicks