Tips en hints voor Oliën Uw loopband

Huis loopband zal gunstig zijn voor de gezondheid en ook persoonlijke fitness als het zal u toestaan ​​dat bij het uitvoeren van de training binnenshuis bij een sportschool is geen optie of zelfs het weer zal buiten onaangenaam. Ze vereisen enig onderhoud dat is inclusief schoonmaak en ook af en toe smeren , in de resterende volledig operationeel . Normaal gesproken zal loopbanden moeten worden geolied om de zes maanden of zo , het hangt af van het gebruik , hoewel de meeste van de modellen zal het bericht net als " glijmiddel " of zelfs " glijmiddel belt" wanneer het de tijd om te smeren . Hier is meer informatie voor you.For de eerste stap kunt u de loopband smeermiddel dat is goedgekeurd door de fabrikant van de loopband te kiezen. De meeste van de bedrijven adviseren gewoonlijk met behulp van het smeermiddel speciaal gemaakt door een fabrikant in het vermijden van alle schade aan het dek of zelfs riem van een treadmill.For de tweede stap , moet u uw loopband uit te zetten en de stekker dan uit een muur in het vermijden de elektrische schok . Daarna , zoek een riem en ook de loopvlak van uw loopband . Een riem is een bewegend deel van uw loopband die je loopt op . Een lopende dek zal een solide oppervlak direct onder een belt.For de volgende stap , draai de bouten op een achterliggende rol met de inbussleutel . De twee bouten wordt aan de achterkant van de loopband op de zijkant van de band en ze controleren ook de spanning van de riem . Als je elke bout los te maken, kan een riem slap worden en dan ben je in staat om het te verheffen bij het verkrijgen van toegang tot een lopende dek zijn . Vergeet niet om een riem of zelfs de bouten van uw treadmill.After dat , veeg je loopband en dan loopt het dek naar beneden met de vochtige doek in het verwijderen van alle stof of zelfs vuil dat zich erop verzameld niet verwijderen . Giet of zelfs spuiten ongeveer 2 oz . van het smeermiddel om een ​​lopend dek van uw loopband . Probeer vervolgens in het verspreiden van het smeermiddel gelijkmatig net als jij it.For de laatste stap toepassen , draai een achterste bouten van het herstel van de band naar de oorspronkelijke toestand . Daarna sluit uw loopband in , zet hem op , en lopen op de loopband gedurende twee minuten om een ​​smeermiddel zorgvuldig verspreid over een loopmat en ook zorgen voor de juiste smering
Door: . Ethan Scott