Waarom iedereen Picks The Wrong Kleren van de Training

Je houdt van je training. Of misschien je man wil dat je uit te werken vaker , maar je doet het niet omdat, nou ja , het is een hoop werk en je geen tijd voor hebben . En geloof het of niet, kleine factoren zoals het niet hebben van de juiste kleding voor het kan maken het net iets moeilijker om aan die training die je weet dat je nodig hebt om te krijgen. Mijn doel is om deze wegversperringen idenfity en krijgen ze uit de weg ! In de loop der jaren heb ik gebruik gemaakt van een ton van verschillende soorten training clothers , voor verschillende soorten actitivies , van hardlopen, wandelen , yoga , kickboksen , het schaatsen , het opheffen gewichten , voetbal , etc. Hier zijn de redenen waarom ik de mijne heb gemerkt en training clothers van mijn cliënten niet last.

1 . Het kiezen van de verkeerde stof : Workout kleding kan grofweg worden ingedeeld in drie catogories door stof. Katoen , synthetische ( coolmax , supplex , polypropyleen ) , en de rest . De rest is allemaal de andere vreselijke stof die niet 'ademen' en maak je veel heter dan je nodig hebt om tijdens uw training . Geloof het of niet , vele toonaangevende merken maken een aantal producten met slechte material.cotton is geweldig, maar niet duren. Het absorbeert veel zweet , zodat je heel snel bezwete zal zijn. Ik gebruik het als ik speel tennis of ping pong . Ik blijf een aantal extra shirts en veranderen 2-3 keer tijdens een 3 uur durende training. Dat is wat niet wat iedereen graag doet . Maar deze shirts niet erg lang becauuse al dat zweet geabsorbeerd bevat zuur materiaal dat katoen over meerdere wasbeurten ruïnes duren. mensen vinden het geweldig , maar ze niet erg lang. Verkeerde keuze voor de lange trainingen. Pick katoen voor korte trainingen van walks.The categorie " overige " omvat plastic op basis van materiaal of op basis van rubber materiaal is gewoon slecht . Ik heb knowm veel mensen ontmoedigd over hun training omdat ze het gevoel vreselijk na een training en in werkelijkheid was het gewoon het materiaal van hun kleding die is waardoor ze het gevoel " verstikt " in die kleren . Mensen halen nog deze omdat ze goedkoop zijn of omdat ze zijn gewoon onwetend . Slechte keuze in bijna alle workout scenarios.Synthetic materiaal zoals Supplex of coolmax is geweldig . Dat zou mijn advies zijn. Maar zij niet soms duren en Deze zijn meestal duurder , vooral de goeden dat het goed mengen met andere materialen en dat is een reden waarom mensen niet deze genoeg dragen. Maar echt , probeer ze . Zij zijn de beste , zult u kijken en zich goed voelen in hen . het maken van uw training de moeite waard . Dus, als je iets uit dit artikel , het is dat je wat gedachte in je workout kleding moet zetten . Katoen voor korte transporten , supplex voor lange duur trainingen in het algemeen. Brandon J :
Door good luck !