1 . Regelmatige hoofdhuid en hoofd massage helpt in het kweken van dikker haar op natuurlijke wijze . Als je gaat om kokosolie te gebruiken, dan is het raadzaam om warm de olie en breng het op de hoofdhuid in cirkelvormige bewegingen . Olijfolie , jojobaolie , ricinusolie , bhringaraj olie , enz. kunnen worden gebruikt voor een hoofd massage . Een van de kweekruimte haar sneller tips is om de hoofdhuid en hair.2 stoom . Een unieke haarreductie formule : meng 5-6 druppels rozemarijn acryl en vitamine E acryl, een eetlepel krachtige brandnetel tinctuur en 2 eetlepels appelazijn met 100 ml aloë vera gel . Breng deze zelfgemaakte remedie voor haar reductie tot je hoofdhuid eenmaal per week.
3 . Droge hoofdhuid is een grote reden voor je haar uitvalt . Het wordt meestal veroorzaakt door gebrek aan eiwitten , ijzer en water . Een zeer goede natuurlijke behandeling voor een droge hoofdhuid is om olijfolie masseren in je haar en hoofdhuid , daarna voorzichtig te wassen en spoel je haar met een milde, niet - schurende shampoo . Doe deze behandeling elke week.
4 . Een offerte hoofdhuid wordt algemeen toegeschreven aan verstopte haarzakjes of bacteriën die is opgebouwd rond de haarfollikel . Daarom kruiden die worden gebruikt voor het reinigen van de hoofdhuid , zoals een appel cider spoelen of het masseren van de hoofdhuid met brandnetel , paardestaart of berken , zal worden gereinigd en ontsmet de scalp.
5 . Nagels en haren zijn de perfecte barometer van je gezondheid . Met de externe maatregelen , is het ook belangrijk om gezond te eten . Als u wilt dat dikker en gezond haar , is het belangrijk om goed uitgebalanceerde gezonde maaltijden . Voedingsmiddelen zoals vis , spinazie , abrikozen , vlees , bananen , groene bladgroenten , citrusvruchten , tomaten , meloen , broccoli , noten , volle granen , eieren , enz. moeten een deel van uw normale dieet. Ijzer en zink kan worden opgenomen in uw dieet door rood vlees . Haar bestaat uit eiwitten , dient derhalve voldoende hoeveelheid eiwitten worden verbruikt voor dikkere , langere hair.
6 . Een ongezonde voeding zal de primaire boosdoener achter voortijdige hoofd van haaruitval . 1 moet maaltijden die haar ontwikkeling zet op het juiste spoor te bezitten . Een uit het hoofd van haar vermindering huis rechtsmiddelen meebrengt inname van eiwit rijke maaltijden . Dit is simpelweg omdat haardos wordt voornamelijk gemaakt van noodzakelijke eiwitten , dus voeden haarzakjes met eiwitrijke maaltijden kunnen ophouden haarreductie en er zeker van gezonde haardos. Naast eiwitinname , moet men concentreren op een dieet rijk aan vitaminen ( A , B en C ) en essentiële mineralen ( ijzer , zink en calcium ) . Onhygiënische gewoonten zoals roken of alcohol gebruik dat de levensduur verkorten moet ook worden stopped.
7 . Ginkgo supplementen zijn effectief in het herstellen van de bloedsomloop en de doorbloeding , die ook een belangrijke oorzaak van haaruitval kunnen zijn . Foliumzuur tabletten evenals het verhogen van je inname van water zijn ook goede haaruitval remedies
Door: . Zechong cai