1 . Uw haar niet bloot aan hitte . Of het zonlicht of warm water of föhn . Kam nooit het haar als het nat is . Wanneer je probeert om je haar teruggroeien , dan moet je niet elke vorm van agressieve chemicaliën te gebruiken in de vorm van haarverf , haar kleuren of bleekmiddelen of haarverzorgingsproducten op je haar .
2 . Er zijn items in de tuin die u kunnen helpen de strijd haaruitval, volgens Holisticonline.com , waaronder citroenkruid , rozemarijn , arnica en goudsbloem . Combineer deze bloemen en kruiden met een vervoerder olie , zoals amandelolie , en wrijf het mengsel in uw scalp.
3 . Voor het douchen en wassen van je haar , kunt u rauw eigeel van toepassing op de hoofdhuid en masseer het voor ongeveer vijfenveertig minuten tot 1 uur . Hierdoor zal niet alleen het verzorgen van de spanning in je hoofdhuid , maar het kan u ook voorzien van een algemeen gevoel van ontspanning . Voer dit proces 2 of 3 keer per week.
4 . Slechte bloedcirculatie in de hoofdhuid gebied is een van de factoren van de meest alopecia problemen . Het masseren van je hoofdhuid een paar keer per dag is een van de beste en gemakkelijkste manieren om te gaan met een slechte bloedcirculatie in de hoofdhuid . De verhoogde bloedstroom betekent ook groeibevorderende voedingsstoffen zoals zink , biotine en aminozuren kunnen gemakkelijk worden overgedragen aan de haarfollikels . Dit zal uiteindelijk leiden tot een betere groei , volume en de sterkte van de hair.
5 . Voor natuurlijke haargroei , moet u voldoende hoeveelheid voeding te bieden aan je haar. De essentiële voedingsstoffen die nodig om de haargroei te verbeteren ijzer , eiwitten , vetzuren en vitamine B
6 . Dus, moet u ervoor zorgen dat het voedsel dat u in uw dieet bevat een goede hoeveelheid van al deze ingrediënten .
6 . Biotine wordt beschouwd als zeer effectief in het bevorderen gezond haar en elimineren haaruitval . Biotine is een B-vitamine . Een goede bron van biotine eidooiers . Volgens Webmd.com , sommige artsen raden het nemen van een dagelijks supplement van 3 mg biotin.
7 . Sommige mensen maken ook gebruik van fenegriek als een natuurlijke haargroei remedie . U kunt de fenegriek in water koken 's nachts en in de ochtend , je de oplossing op je hoofdhuid wrijven . Laat het gedurende een paar uur en het is aan te raden om een handdoek rond je hoofd om te voorkomen verdampen . Na een paar uur , verwijder de handdoek en spoel je haar thoroughly.
8 . Kruiden zijn gebruikt voor meer dan een paar honderd jaar als behandelingen voor haaruitval . Kruiden zoals brandnetel wortels , pygeum en zaagpalmetto bevatten DHT remmende stoffen . DHT of dihydrotestosteron is een van de belangrijkste inducerende factoren van haaruitval . Dit maakt de kruiden zeer effectief in het stoppen en voorkomen van kaalheid en versnelde haaruitval
Door: . Zechong cai