Hoe om haaruitval te bestrijden

Het verlies van haar kan niet een fysieke gezondheid probleem zijn, maar het is zeker van invloed op de individuele mentaal. Als hij niet kan verzoenen met de erosie in zijn esthetische waarde hij /zij kon vinden het uiterst moeilijk om emotioneel te gaan met haaruitval. Eeuwenlang , indianen en de Chinezen , hebben elk , maak een verzinsel van een mengsel van de bovenstaande kruiden , om te helpen bij de behandeling van veel haar problemen en beheren om ze te herstellen zonder een bijwerking effects.

1 . Neem een ​​goede nachtrust . Voldoende rust en slaap helpt uw ​​haar te laten groeien . Lichaam functioneert goed als er een goede hoeveelheid slaap . Vergeet niet dat haar is een essentieel onderdeel van ons lichaam ook dat wordt vooral beïnvloed door de algemene werking van het lichaam ook . Als je gestresst bent , hebben een pauze daarna ontspannen en laat de spanning . Te veel stress is niet goed voor het lichaam ook. Haar groeit continu vooral wanneer het lichaam is in goede staat en op rest.

2 . ( Castor olie is een kleverige , zware stof , dus pas het met mate . ) Het masseren van de hoofdhuid met amandelolie kan de haargroei te bevorderen en haaruitval te voorkomen , ook. Een van de meest voorkomende haargroei remedies op het Indiase subcontinent is om een ​​kopje mosterdolie kook met vier el . van gedroogde of verse henna bladeren. Dit mengsel wordt vervolgens gefiltreerd in een fles en gebruikt voor een dagelijkse hoofdhuidmassage . Dit blijft een van de meest vertrouwde methoden om de haarzakjes in growing.3 stimuleren. De meeste zeep en shampoo hebben chemicaliën , dus gebruik amla als een substituut . Vermijd sulfaten , parabenen , onbekende verbindingen en siliconen . Hoe weet u uw shampoo bevat deze dingen ? Als een woord in het ingrediënt einde notering in glycol , " kegel " , of "ben " --- you've heb ze en ze zijn niet alleen slecht voor je haar, maar ook slecht voor je gezondheid . Blijf uit de buurt . Shampoo met amla en masseer je hoofdhuid met ricinusolie . Beide zijn prachtig voor toegenomen haar growth.

4 . Het nicotinezuur vorm van vitamine B3 , die wordt toegepast op de hoofdhuid , kan helpen om de bloedcirculatie te verbeteren om de hoofdhuid ( en kan helpen de haaruitval ) - moet levende haarzakjes aanwezig zijn . De voorgestelde dosis is ongeveer 35 mg . nicotinezuur daily.Vitamin B5 tekort veroorzaakt haarverlies bij dieren, maar is niet bewezen in mensen.

5 . Voor gezond haar en vermindering van gespleten haarpunten , je haar geknipt om de paar maanden . Dit bevordert ook de snellere groei . Omvatten veel groene groenten in uw dagelijkse maaltijden en tabak en alcohol te vermijden . Was je haar niet meer dan twee of drie keer per week en gebruik niet te veel styling producten , omdat deze kunnen beroven het haar van zijn vitale natuurlijke oils.

6 . Als je niet kan veroorloven om alle ingrediënten die nodig zijn om agreat haargroei tonic te kopen of hebben niet de tijd om je eigen partij van kokosnoot , castor , amla , citroensap , en fenegriek mengen, kun je ook kopen schoonheid 4 as Christian Health & Beauty's Super Gro Shampoo.

7 . Koper kan bijdragen aan het stimuleren haargroei als kopertekort aanwezig en is betrokken bij de preventie en eventueel behandeling van haaruitval . Te veel koper daadwerkelijk kan leiden tot haaruitval . Ik heb me afgevraagd of de koperen armbanden die vroeger in de mode en kan nog steeds , voor artritis , zou het proberen waard
Door: . Zechong cai