2 . Bovendien ijzer nodig voor een goede haargroei . Neem een eetlepel . rummelasse elke dag voor ijzersuppletie . U vindt er ook ijzer vinden in groene bladgroenten , cashewnoten , bessen , vijgen en leeks.
3 . Het masseren van de hoofdhuid - Niet alleen een goed gevoel , maar het zal ook helpen om de bloedstroom te verhogen , zodat je hoofdhuid en de haarfollikels van de vitaminen en voedingsstoffen die ze nodig hebben . Er zijn verschillende masseren technieken die je kunt leren en te gebruiken dat zal helpen bevorderen haren growth.
4 . Aloë Vera is een goede natuurlijke remedie , want het is een opslagplaats van glycoproteïne en polysachariden die helpen bij het stimuleren van haargroei . Het moet ruim worden gemasseerd op de hoofdhuid na het reinigen het haar met een goede shampoo . Verse pulp rechtstreeks uit een plant is effectiever omdat het niet oxidized.
5 . Een andere vrouwelijke haaruitval remedie is ginkgo biloba , waarvan wordt gezegd dat de bloedcirculatie naar de huid en de hersenen verhogen . Er wordt aangenomen dat een verhoogde mate van doorbloeding resultaten deze meer voeding aan de haarzakjes , waardoor haar growth.
6 . Saw Palmetto kan ook toenemen haargroei bij mannen . Historisch gezien , het is al gebruikt voor haarverlies bij zowel mannen als vrouwen , maar de huidige onderzoek toont aan dat het werkt het beste voor mannen. Neem 320-400 mg Saw Palmetto daily.
7 . Bhringraj olie is zeer effectief en omdat vroeger deze olie wordt gebruikt door mensen voor stoppen en haargroei te stimuleren . Het bevat de verbinding Wedelolactone die helpt bij het omgaan met de haaruitval problemen
Door: . Zechong cai