7 Home remedies voor haaruitval bij vrouwen

Haarverlies bij vrouwen volgt een ander patroon dan haar mannelijke tegenhanger . Het komt vaak voor verschillende redenen , ook. Aangezien vrouwen zien hun haar als hun ' kroon op het werk , ' vrouwelijke haaruitval is vanzelfsprekend van groot cosmetische en esthetische zorg. Haarverlies bij vrouwen kan en zal leiden tot grote emotionele nood . Er zijn tal van medische wegen die u kunt nastreven als je hoopt om je haaruitval te stoppen , maar ze is erg duur en zijn niet altijd effectief . Er zijn ook een aantal home remedies voor haaruitval preventie die u kunnen helpen het haar je hebt te houden , terwijl het stimuleren van nieuwe haren te IN.1 groeien. Voedingsmiddelen die rijk zijn aan eiwitten en vitaminen zijn een essentieel ingrediënt voor het hebben van gezond lang haar . De andere moet dieet insluitsels zijn ; omega 3 vetzuren in walnoten , vis en soja , ijzer aanwezig in broccoli en vitamine B12 aanwezig is in vlees, eieren en pluimvee. Verminder het vetgehalte en koolhydraten in het voedsel en kiezen voor groene bladgroenten , salades , melk, fruit en spruiten en andere gezonde voedingsmiddelen om de haargroei te stimuleren en bestrijding van de haaruitval probleem .

2 . Etherische oliën zijn krachtige dus je hoeft alleen maar een paar druppels van elk om echt de resultaten die u zoekt te zien . Het combineren van de vier genoemde etherische oliën zeer goed , veel beter dan ze zouden op hun op . Enkel ben zeker om ze te masseren in uw hoofdhuid grondig met je vingertoppen en dan weg te wassen na 45 minuten of so.

3 . Verhoging van het calcium in uw dieet. De meeste mensen gewoon niet genoeg calcium en we allemaal al weten dat het belangrijk is voor het houden van onze botten sterk en gezond . Het is goed voor je haar ook. Calcium is essentieel voor het houden van de haarfollikels sterk en veerkrachtig . U kunt beginnen met het eten meer zuivelproducten of start met een calciumsupplement elke dag. Als je al op medicijnen , is het een goed idee om uw arts te vragen voordat u iets nieuws te beginnen , zelfs supplementen of vitamins.

4 . Het masseren van de hoofdhuid met warme oliën verbetert de bloedcirculatie in de hoofdhuid , stimuleert de talgklieren om beschermende olie te produceren en helpt bij het bestrijden haar loss.

5 . Om haaruitval te voorkomen en te gebruiken als een kaalheid behandeling , maak een shampoo door het mengen van 100 gram amla , reetha en shikakai . Kook deze items in twee liter water . Deze shampoo moet worden gebruikt voor een maand . Elk van deze ingrediënten kunnen online of bij uw lokale supermarkt of apotheek te vinden .

6 . Was je haar minder. De meeste mensen groeien op in een huishouden waar ze verteld om hun haar elke dag te wassen . Je hoeft niet echt nodig is. Tenzij je een beroep dat maakt je zweet de hele dag , elke dag, je echt alleen maar nodig hebt om je haar te wassen of twee keer per week . Dit kan een lange weg naar het houden van het haar dat u sterk moet gaan . Wanneer haar wordt droog het wordt bros en kan easily.7 breken . Drink een halve liter van gemengde sla en spinazie sap per dag om haaruitval te voorkomen . Bereid door een bos van sla en spinazie in de sapcentrifuge . Wanneer deze wordt ingedrukt , gewoon roer met een lepel te zorgen dat de smaak is soepel en zelfs
Door : . Zechong cai