2 . Uw dagelijkse voeding van invloed op de gezonde vorm en de kwaliteit van je haar . Het dagelijks inname van voedingsstoffen die betrokken zijn bij de goede groei van het haar is eis waaraan moet worden voldaan door middel van onze reguliere voeding .
3 . Voedingstekorten kunnen leiden tot haaruitval . Bevatten meer omega - 3 vetzuren in uw dieet te helpen bij de behandeling van de aandoening. Eet vis zoals zalm , sardines , haring of makreel twee tot drie keer per week . Alaska wilde zalm bevat meer omega - 3 vetzuren , maar andere soorten zalm zou ook werken . Anders , voeg 2 eetlepels vers gemalen lijnzaad aan uw ontbijtgranen of salades elke day.
4 . Dit is een andere populaire methode om te helpen bevorderen de haargroei . Bereid een glas kokosmelk en breng het op de hoofdhuid . Gebruik een handdoek om het haar te wikkelen en te voorkomen dat de melk druppelt all over the place . Na 15 tot 30 minuten, verwijder de handdoek en spoel met koud water en een milde shampoo om de kokosmelk te verwijderen . Het doel is om de voedende voordelen van de substance.5 plukken . Curd en kamfer wordt gezegd om de haargroei te verbeteren. Dus dit kaalheid te genezen is gemaakt van deze twee stoffen . Neem een kom en voeg 4 eetlepels van wrongel en 4 eetlepels van kamfer aan, meng goed en zet opzij voor ongeveer een half uur . Nadat de gewenste tijd , gelden de pasta over het getroffen gebied , laten drogen gedurende ten minste vier uur en daarna wassen off.
6 . Algemeen , angst , stress en extreme uitputting zijn allemaal factoren die invloed gezondheid van het haar en hun groei . Houd in gedachten dat een gezonde levensstijl , rust , een goede nachtrust 's , stress management en regelmatige eetgewoonten onomstotelijk kan bijdragen aan gezond haar growth.
7 . Grind fenegriek zaden en mengen met water . Dit creëert een speciale pasta die kan worden aangebracht op de hoofdhuid . Er is slechts een ingrediënt betrokken , dus het is gemakkelijk te bereiden. Het toepassen van kokosmelk aan de hoofdhuid kan ook effectief zijn bij de behandeling van kaalheid . Maak kokosmelk thuis door slijpen kokosschaafsel
Door: . Zechong cai