Hair is een vitale parameter van uiterlijke schoonheid . Iedereen maakt zich zorgen over zijn uiterlijk en zijn aandoeningen . Ayurveda heeft specifieke behandelingen voor het behoud van gezond en mooi haar vrij van problemen . De gezondheid van haar hangt de goede werking van de dhatus of weefsels . De voedingsstof plasma geproduceerd uit de vertering van voedsel voedt de dhatus ; zo gezond voedingsmiddel plasma zal gezond haar te produceren. Slechte voeding, ziekte , gebrek aan goede hygiëne , en voedingstekorten kan het haar beïnvloeden en leiden tot verschillende problems.A aantal factoren zoals leeftijd , voeding , seizoen , klimaat , vervuiling , stress en angst van invloed op de gezondheid van je haar en hoofdhuid . Na een Ayurvedische dieet is altijd de eerste stap naar een gezonde en aantrekkelijke haar. Een andere belangrijke factor is de manier waarop je je haar wast . Hier zijn enkele tips om je haar er geweldig en healthy.Diet • Eet veel groene bladgroenten , vers fruit , noten en spruiten . • Vermijd cafeïnehoudende dranken , zeer kruidig, gebakken en vettig eten . • Zorg voor een regelmatige stoelgang . • Drink veel water en eet veel rauwe groenten en fruit - het is de beste manier om gezond hair.Care bereiken en hygiëne • Regelmatige reiniging en borstelen is erg belangrijk. Borstelen stimuleert de talgklieren die natuurlijke olie , die verantwoordelijk is voor het haar glans te produceren. • Een vleugje citroen is erg goed voor het maken van je haar glanzend en glanzend . Voeg een eetlepel citroensap tot een halve beker water . Spoel uw haar met deze oplossing na het reinigen van je hoofdhuid . • Regelmatig gebruik van henna op normaal haar biedt een goede conditionering voor haar. • Amla en Shikakai poeder gemengd met gestremde melk is ook een goede conditioner . • Meng kwark, citroen en mosterd olie op zacht op haren en was je hoofd na ongeveer een half uur . • Voeg enkele blaadjes Hibiscus ( China steeg ) om een glas water . Verwarmen . Knijp het sap van een limoen in de gezeefde mengsel en van toepassing op het haar voor shampooing.Oil MassageMassaging de hoofdhuid en het haar met warme olie , bij voorkeur doordrenkt met haar- vriendelijke kruiden ( Amla , Brahmi ) , is de beste manier om de hoofdhuid te voeden en haar lokaal . Werkwijze massage helpt om de bloedstroom te verhogen om de haarfollikels en ondersteunt de groei van gezond haar . Het is vooral gunstig voor droog haar als de verhoogde circulatie vergemakkelijkt de productie van natuurlijke olie dus het herstellen van verloren glans. Olie massage ontspant ook het lichaam en mind.Winter Care • Vermijd het wassen te vaak in de winter , omdat dit verwijdert de essentiële natuurlijke oliën . • Ayurvedische behandeling adviseert olie massage om haar te beschermen tegen de winter droogte . • Conditioners moet ook vaker worden gebruikt voor het onderhoud vocht levels.Summer Care • Hair moet vaker worden gewassen in de zomer om het te reinigen van het buitensporige vuil, vervuiling en zweet geproduceerd in de zomer. • hoofdhuid hygiëne is des te belangrijker in de zomer . • Henna kan worden gebruikt om de extra verwijderen olie uit het haar en de hoofdhuid . Het heeft ook een koelend effect op het verlies scalp.Remedial Tips • Hair - Volgens de Ayurvedische behandeling , de olie van Amla (Indische kruisbes ) , bereid door het koken droge stukken van Amla in kokosolie , is een haar tonic voor het verrijken van de haargroei en het voorkomen van haaruitval • Roos - . Geniet twee eetlepels fenegriek ( methi ) zaden een nacht in water . Maal de zacht zaden in een fijne pasta in de ochtend en passen over de hoofdhuid . Laat een half uur en daarna grondig wassen . Dit is een effectieve remedie voor roos • Haar voeding - . Kook een handvol verse Neem of Margosa bladeren. Zeef en laat afkoelen dit infuus , en was je haar mee. Probeer deze twee keer per week voor een gezonde en gevoed haar • Hair Luizen - . Handhaaf hoofdhuid hygiëne , reiniging het regelmatig. Masseer de hoofdhuid tweemaal of driemaal per week met ui sap. Laat het twee uur voordat het af te wassen . . Indien beschikbaar , regelmatig masseren hoofdhuid met neem oil.Take verzorgen van je haar met behulp van authentieke Ayurvedische producten van Jiva Ayurveda , een van de meest vertrouwde namen in de ayurvedische behandeling in India Muziek van : Janvi Sharma