7 natuurlijke manier om haaruitval te voorkomen bij mannen en vrouwen

Verlies van het haar gebeurt zowel voor mannen als voor vrouwen . Ja, er zijn gevallen vrouwen verliezen ook . Hoe kun je voorkomen dat haaruitval ? In veel gevallen kan de gezondheid van het haar door eenvoudige maatregelen worden ondersteund , zonder het gebruik van dure haarverzorgingsproducten of medicatie . Natuurlijke haaruitval remedies zijn vaak zo dicht als uw keuken bijkeuken . Deze middelen zijn goedkoop , gemakkelijk verkrijgbaar en hebben weinig of geen bijwerkingen .

1 . Saw Palmetto Extract . Er is een duidelijke verbinding tussen de prostaat en haaruitval voor mannen. Saw Palmetto is gevonden om te werken in de strijd goedaardige prostaataandoeningen door het verlagen van niveaus van DHT , dat is een bekende oorzaak van androgene alopecia . Saw Palmetto extract is een effectieve anti - androgeen en toont belofte als een effectieve behandeling voor haarverlies preventie. Meer informatie over Saw Palmetto voor benigne prostaathyperplasie

2 . Eet een natuurlijk dieet dat kwaliteit dierlijke producten , vers en lacto-gefermenteerde groenten , en sommige vruchten benadrukt . Ga gemakkelijk op granen , snoep , zetmeel , en verwerkte voedingsmiddelen . Overproductie van insuline als gevolg van een langdurige koolhydraatrijk dieet niet alleen negatieve effecten haargroei , maar ook drukt de schildklierfunctie , beschadigt de alvleesklier , en leidt tot een groot aantal ziekten . Gezond haar is een direct gevolg van een gezonde , natuurlijke voeding die alle noodzakelijke vitaminen , mineralen , enzymen , proteïnen en vet acids.3 bevat . Kokosolie of kokos extract is een ander hoofdhuid en haaruitval oplossing . Het wordt direct toegepast op de hoofdhuid , gevolgd door een zachte massage rond het hoofd . Degenen die zich afvraagt ​​hoe je haar te laten groeien op een natuurlijke manier kan rekenen op deze oplossing niet alleen omdat het een oude en traditionele praktijk doorgegeven van generatie op generatie , maar nog belangrijker is , want het is zeer gunstig voor het haar en de hoofdhuid . Niet alleen zal het stimuleren haargroei , maar het kan ook het haar zachter , sterker en shinier.4 maken . Omega- 3 vetzuren zijn bekend als anti - inflammatoire middelen . Maar onderzoek toont aan dat ze kunnen helpen om haaruitval te voorkomen . U kunt het lokaal toepassen om je haar door het mengen van soja of koolzaadolie met kokosolie . Verwarm de olie lichtjes en wrijf een kleine hoeveelheid in je haar 's nachts . Misschien wilt u uw hoofd wikkelen in een handdoek om uw kussen te beschermen. Was het in de ochtend , met een mild - kruiden gebaseerde shampoo.

5 . Henna is een traditionele Indiase kruid dat werkt als een natuurlijke conditioner en is uitstekend voor het behoud van gezond haar . Het kan helpen genezen de haarschacht door het repareren en afdichten van de cuticula , beschermt het haar tegen breuk en verlies van glans .

6 . Een zachte hoofdhuid massage helpt ook bij het verbeteren van de bloedcirculatie naar de hoofdhuid die essentieel is voor de voeding en in het stimuleren van nieuwe haargroei . Het masseren van de hoofdhuid met behulp van de toppen van de vingers , samen met toepassing van zachte baby-olie of vitamine E kan ook zeer nuttig zijn. Bovendien is een hoofdhuid massage is ook een zeer ontspannende ervaring die weg kan nemen stress en kalmeert de mind.

7 . Nemen Yoga in je leven ! Omgekeerde houdingen , zoals de schouder staan ​​of de hoofdtribune , zijn zeer gunstig voor je haar , omdat ze verbeteren de hoofdhuid bloedsomloop en laat haarfollikels om alle noodzakelijke voedingsstoffen voor een snelle haargroei te verkrijgen
Door: . Charles Zoe