3 . TAKE LYSINE - Vrouwen die verhogen hun inname van het aminozuur lysine kan een duidelijke verbetering in de haargroei te zien binnen de 4 maanden . Lysine maakt ferritine , een ijzeren opslag eiwit dat haargroei maximaliseert . Lysine vermindert ook angst. Lysine kan worden gevonden met in de vitamine sectie van een store.
4 . stoppen met eten commercieel geproduceerde zuivelproducten, vooral ijs , kwark en yoghurt , die afkomstig zijn van koeien die behandeld door BGH ( bovine growth hormone) en antibiotica , aangezien beide hormonen en antibiotica wonen in de melk en kunnen de vrouwelijke hormonale systeem overstimuleren . bezuinigen op geraffineerde koolhydraten , zoals wit brood , koekjes , chips , crackers , snoep en gebak, omdat ze een eiconasoid onbalans kunnen brengen en toe te voegen aan haaruitval ;
5 . Masseer je hoofdhuid dagelijks , dit zal de doorbloeding te stimuleren door de follikels en de hoofdhuid . Dit zal helpen stoppen haaruitval bij vrouwen en het bevorderen van een snellere haar growth.
6 . Een behandeling die kan worden gebruikt in uw huis is Aloë Vera . Dit type plant is te vinden in plaatsen die warme seizoenen . Dit wordt ten zeerste aanbevolen om te worden toegepast op de hoofdhuid als een remedie voor haar verlies . U kunt de pulp van de plant als shampoo toepassen . Als constante toepassing wordt gedaan, kunt u de kans op het haar te verminderen uit te vallen . Dit is een van de beste haaruitval treatment.
7 . Stress is zeer schadelijk voor je lichaam en het haar , zodat je nodig hebt om afzetmogelijkheden te vinden voor de zorgen en angst , zoals lichaamsbeweging en vrijetijdsbesteding.
8 . Neem elke dag een multivitamine . Dit helpt niet alleen met uw algehele gezondheid , maar het kan ook helpen met je haar en nagels . Als je merkt dat het slikken van pillen moeilijk je kunt zelfs een Flintstones vitamine. Voor glanzend , gezond haar en meer innerlijke rust te zijn dat u een ruim aanbod van B-vitamines foliumzuur en B12 , hetzij door het eten van zalm, yoghurt en eieren of door het nemen van een dagelijks supplement
Door: . Charles Zoe