Tips voor het omgaan met Spring Allergieën

Tis de SeasonIt is het begin van het seizoen voor de mooie lente komt , warmer zonnig weer , en zwaar gecoat gele auto . Lenteallergieën moet niet zo moeilijk te behandelen wanneer een goed plan is volledig . Na een lange strenge winter , is het begrijpelijk dat men gewoon niet het geduld om binnen te blijven en te blijven ondergedoken hebben . Hoewel medicijnen zijn nuttig , kan een betere planning ook de manier waarop je kijkt naar de lente veranderen , evenals leren waarderen . MedicationsDrugs zijn de gebruikelijke keuze voor de verlichting van seizoensgebonden allergieën , maar het beste niet te gebruiken voor medicijnen lang tolerantie niveaus verhogen en hogere doseringen moeten worden genomen . De beste tijd om te beginnen met allergie medicatie is midden tot eind februari , die het lichaam voldoende tijd voor aanpassing wordt . Keel zuigtabletten , decongestiva en zout Neusspoelingen zijn de gebruikelijke vormen van medicijnen om te proberen . Vanaf medicatie vroege enkele van de productie van allergie remmen . Sommige symptomen van het nemen van medicijnen kunnen omvatten nervositeit , hoge bloeddruk en hartkloppingen . Plan een arts te bezoeken om te zien wat de exacte allergieën zijn en wat de gevoeligheid is om ze voordat u een medicatie . Zo kan bijvoorbeeld een hoge bloeddruk , glaucoom of met hartproblemen verergeren bij het nemen van decongestiva . Als medicijnen niet goed werken masker maskers zijn een goede manier om de pollen uit de luchtwegen te houden . Langer durende maskers met HEPA-filters voor een hogere efficiëntie . Logeren ClearTry om een ​​oogje in het nieuws te houden op pollen en het plan van de week volgens de niveaus van pollen in de lucht . De windier de dag , de verzwarende de pollen . Pollen niveaus zijn op hun hoogste van 10:00 tot 16:00 en hun laagste na regen of sneeuwval, zoals pollen tempert als het nat is . Het is ook nuttig om de binnenkant van het huis zo duidelijk mogelijk te houden buiten stof en pollen . Afvegen schoenen uit of laat ze buiten , onmiddellijk wassen van kleren en lakens en vegen beneden meubilair zal het grootste deel van de pollen buiten te houden . Veel mensen zullen hun ramen dicht en binnen blijven , maar er zijn betere manieren om seizoensgebonden allergieën te behandelen en te genieten van reguliere activiteiten in de buitenlucht . Zorg ervoor dat het stuifmeel tellen , tijd van de dag te controleren , en neem medicatie voor het verlaten van het huis . Toch sluiten ramen en het runnen van een HEPA -filter systeem kan nuttig zijn om de lucht te zuiveren , evenals het veranderen van andere indoor luchtfilters . Dieren moeten ook blijven uit het meubilair en krijgt een bad eenmaal daags , of zoveel als nodig
Door: . Neville Straat