Aambeien zijn ook bekend als palen - ze zijn de aderen in het rectum en de anus die ontstoken en gezwollen zijn . Deze aandoening kan een gevolg van gespannen beweging van de darm of vernauwde of druk anale venen in zwangere vrouwen. Aambeien zijn twee soorten - interne die zich in het rectum of externe die zich ontwikkelen onder de huid rond de anus . Aambeien komen vaak voor bij volwassen personen van 50 jaar en ouder . Jeuk , bloedingen en ongemak zijn de gebruikelijke indicatoren die aambeien aanwezig kunnen zijn . Met uitwendige aambeien kunnen zeer ongemakkelijk en lastig vanwege de geïrriteerde geërodeerde bovenliggende huid rond de anus . Interne aambeien zijn pijnloos , zelfs als ze produceren bloeden . Dit kan echter ook verzakking of voorbij de anus die kunnen leiden tot andere potentiële problemen . Aambeien oorzaken zijn langdurig zitten op het toilet , chronische constipatie of persen tijdens de stoelgang . Er zijn medische studies die aantonen dat mensen met aambeien hebben blijkbaar een kanaal toon die hoger is rust . Dit betekent dat de gladde anale kanaal spier is strakker dan gemiddeld en constipatie verergert deze aandoening als het verhoogt de druk in het gebied van het kanaal in de anus , waardoor de aambeien tegen de sluitspier . Het bindweefsel ondersteunen van de aambeien in de plaats kan zwak groeien als persoon wordt oud die zal leiden tot de aambeien te puilen en uitsteken . Het goede nieuws is dat er veel effectieve opties die beschikbaar zijn in de behandeling van de meeste aambei symptomen . En veel van deze opties te betrekken veranderingen in levensstijl en thuis behandelingen die kunnen helpen bij het verbeteren van de symptomen . Door het toevoegen van vezels aan het dieet van voedsel of fiber supplementen en te combineren met voldoende vochtinname , zijn ontlasting zachter waardoor gemakkelijker doorgang en het verminderen van de druk op aambeien . Aambeien oorzaken uitbreiding , ontsteking of bloeden . Echter , fiber supplementen helpen deze gevallen verminderen . Broccoli , tarwe , haver zemelen , bonen vers fruit en volkoren voedingsmiddelen zijn enkele van de vezelige voedingsmiddelen die kunnen worden opgenomen in het dieet . Om aambeien te stoppen te voorkomen , moeten individuen veranderingen in levensstijl , zoals naar de wc onmiddellijk en niet uitstellen als een drang om te poepen wordt gevoeld implementeren . Indien constipatie , aerobic oefeningen zoals 20-30 minuten stevig wandelen elke dag om de darmfunctie te stimuleren. Het bijhouden van een gewone badkamer schema na de maaltijd , elke dag helpen een regelmatige stoelgang , het verminderen van de spanning in stoelgang . In termen van het verlichten van jeuk , irritatie en pijn van de kringspier , een zitbad of warm water bad voor de heupen en billen . Experts raden een zitbad gedurende 20 minuten na elke badkamer schema en bovenop het, 2 tot 3 keer meer per dag . Drogen van het gebied na de zitbad wordt gedaan met behulp van pat - droog met een zachte handdoek of een eenvoudige föhn . Er zijn ook medische mogelijkheden om pijn en ongemak vorm aambeien , zoals lokale crèmes of zetpillen die hydrocortison bevatten verlichten . Toch moet het gebruik van deze crèmes of zetpillen onder toezicht van medische zorgverleners. Echter, voor aambeien die niet kunnen worden beheerd met gewone huis en medische behandelingen , kunnen de artsen minimaal invasieve chirurgische procedures die minder pijnlijk dan andere aambei verwijdering of hemorrhoidectomy zijn raden
Door: . Cedric Loiselle