Does It Eigenlijk Matter The Place je mediteert ?

Buiten Mediteren ? Maakt het eigenlijk uit waar je mediteert ? Ik geloof dat het kan. Voor een paar van ons , buiten zijn maakt niet alleen een andere meditatie deskundigheid , echter een extra diep een . Er zijn een aantal goede redenen voor this.maybe mediteren in een rustige kamer zonder geluid en niets af te leiden is de eenvoudigste middelen , met name voor beginners. Het is moeilijk genoeg om je gedachten stil zonder vaste voer uit je omgeving. Als alternatief , het leven is een vaste ingang , dus als je de rust die voortkomt uit meditatie nodig hebt om je leven in te gaan buiten uw toepassing , misschien bestuderen om te mediteren , ongeacht de omringende geluiden en beweging is net wat je need.Meditating OutsideThere 's een buitensporige financiële instelling op een rivier waar ik jaren geleden leefde . Het was een vijf minuten lopen van het huis . Er is een zekere mate grazige plek aan de top , proberen neer op het water vijftig meter lager. Dat is de plaats waar ik zou gaan zitten . Meestal was er een eitje ik echt het gevoel op mijn huid en luister naar binnen de omringende bomen . Ik heb bovendien hoorde het water als het gespannen door een aantal nutteloze hout dicht bij de oever van de rivier . Ik rook de vuiligheid om me heen , en de geur van vis ontwikkelt zich van de water.Meditating er was niet alleen aangenaam vanwege de sfeer , maar bovendien anders dan mediteren in de stilte van mijn huis . Er was extra van een gevoel van het ervaren van de wereld met uit gedachte , met over - analyseren . Waarom ? Misschien alleen maar omdat er was extra te beleven. Er waren de geluiden , die vogels opgenomen , en af ​​en toe spatten van een dier in de rivier. Er waren problemen om de geur en het gevoel van de grass.I normaal sluit mijn ogen nadat ik mediteer , want ik ben een echt visueel georiënteerd persoon , en ontdek het gemakkelijker om op deze manier te mediteren . Zodra ik klaar met mijn meditatie door de rivier , zou ik mijn ogen open , natuurlijk , maar wat ik zag was de hele tijd volledig verschillend van wat er was nadat ik was begonnen . In feite was het hetzelfde , maar ik was het te zien op een andere manier , alsof voor de primaire tijd . Overwegende moeilijk om toe te lichten, dit is gemakkelijk te herkennen heb je waarschijnlijk had de experience.It is prachtig om te gaan zoeken als het zien voor de primaire tijd . Je zou kunnen zien zonder vooroordeel . Ik zou een hert op de andere oever van de rivier te zien , maar de gedachte " hert " zou niet mijn gedachten te steken , wat betekent dat het zou niet mijn visie wolk met alle concepten over wat een hert is of zou moeten zijn . De geluiden en sensaties waren bovendien " nieuw. " Ik vind dit meer directe ervaring van het leven is een diepgaande demonstratie van hoe veel we meestal "verblijf" bij wijze van onze ideeën , enigszins onverschillig uit reality.If u nog niet hebt geprobeerd, waarom niet buiten te komen naar uw volgende meditatie ? Zitten op een heuvel of bij de ingang van een tuin , of trachten staande voor een vijver of een keer je mediteert . Het uitzicht is geweldig als je je ogen open . Er is niets vrij als openlucht mediteert
Door: . Wicked IQAS