, , mediteren over iets " betekent - voor velen van ons - net te denken over iets specifieks - . Zoals het denken over het oplossen van een probleem Dus hoe het is - men denkt over iets of niet Meditatietechnieken streven? het bereiken van een bepaalde staat ( van de ziel - van de geest - van het lichaam) , waarin de mens zich bewust is , maar ... hij niet denkt tegenwoordig dat we de hele tijd spreken, schrijven , luisteren - ! . we denken altijd Most van ons "denken " is een soort interne dialoog tussen .... denk niet - zou iets eenvoudiger het lijkt erop dat " niet - denken" is de eenvoudigste zaak van de wereld ? . Gewoon gaan zitten en ... beginnen de problemen ! Hoe lang kunnen we alleen blijven ? Met niemand ? Zonder te spreken , luisteren, lezen ? We kunnen alleen zeer kort verblijf ! De meeste mensen , die opgesloten worden in geïsoleerde , geluiddichte kamers zouden , zou snel worden gek ! Ze zouden zich niet staan . Waarom is de isoleercel de zwaarste straf voor veroordeelden ? Wat is de straf - ze gewoon zitten en niets doen - " bijna" holiday.It is de moeite waard het verrichten van dergelijke experiment op onszelf : zitten in de plaats - waar niemand ons zal storen , waar we niet zullen horen de radio, televisie , etc. en probeer uit te houden zonder te spreken voor twee uur . De film in de bioscoop laatste zo lang en we zijn in staat om te zitten in de bioscoop voor twee uur met bijna geen beweging , dus het moet geen probleem voor ons, het verrichten van dergelijke experiment . Maar voor de meeste mensen dit experiment zal niet zo eenvoudig als het kijken naar een film in de bioscoop Muziek van : . Learning - Meditation.com