Binaural Beat Meditatie - How To Ervaar diepe ontspanning Met behulp van Binaural Beats

Binaural Beat meditatie kunt u de ervaring van totale ontspanning en sterk verhoogde niveaus van bewustzijn en creativiteit . Of u nu op zoek bent om jezelf te bevrijden van stress en angst of gewoon wilt u uw bestaande meditatieve ervaring naar het volgende niveau, kan binaural beat meditatie diep verbeteren van uw staat van goed being.Binaural beats zijn het resultaat van twee tonen van verschillende frequenties raken elk oor tegelijkertijd . Het brein afstemt op het verschil tussen de twee frequenties, die een positieve verandering in state.How de hersenen stimuleert werkt dit in lekentaal ? Nou simpel gezegd , verschillende hersengebieden frequenties hebben verschillende effecten op onze staat van zijn. Bepaalde beats produceren frequenties die verhoogde staat van vrede kan stimuleren en relaxation.Binaural beats zijn niet zomaar een vluchtig " New Age " trend . In feite werden ze dan honderd jaar geleden ontdekt door wetenschappers . Wetenschappelijke studies over vele jaren die herhaaldelijk hebben bewezen dat deze beats duidelijke , positieve veranderingen kunnen stimuleren in onze hersenen , en daarom , onze staat van being.Some van de vele positieve ervaringen die je kunt verwachten te ervaren door middel van binaural meditatie omvatten diepe ontspanning , bewustwording , verhoogde creativiteit , betere slaap , en heldere dreaming.Binaural meditatie verschilt van de traditionele vormen van ontspanning . Alles wat je echt nodig hebt zijn een comfortabele stoel , een hoofdtelefoon en ofwel een mp3- of cd-speler ! U moet een koptelefoon te gebruiken, zodat de geluiden van de verschillende frequenties behoren in elk oor worden geleverd . Als je de binaural beat muziek afspelen met gewone stereo speakers , hoewel de muziek klinkt lekker en ontspannen , zal je niet de juiste effect.Binaural meditatie tracks zijn samengesteld uit twee binaurale geluiden op verschillende frequenties wordt bedekt door een spoor van zachte , ontspannende muziek . Het enige wat je hoeft te doen is gewoon luisteren naar deze muziek met je ogen dicht en laat de beats subtiele veranderingen in de chemie van uw lichaam die leiden tot extreme ontspanning en diepe en volledige meditatie , vaak binnen minutes.Binaural beats zijn ideaal als je gewoon op zoek bent naar een manier om stress en angst te verlichten , als je wilt om te mediteren , maar hebben moeite met concentreren of te ontspannen , maar ook als je een ervaren mediterende op zoek naar uw praktijk naar een hoger niveau
Door: . Asa Stevenson