Lucid Dreams - 3 Krachtige Lucid Dreaming Technieken

Een lucide droom is een droom waarin je bewust bent dat je droomt . Het is de ultieme virtual reality ervaring , en is een directe verbinding met uw krachtige onderbewustzijn . U kunt lucide dromen gebruiken om spiritueel te groeien , te overwinnen angsten en verbeteren vele gebieden van uw life.Below zijn drie krachtige technieken die ik persoonlijk heb gebruikt om lucide dromen opwekken: 1 ) CASSETTEDECK METHODUse een cassette -speler of MP3-speler met je stem opgenomen op het dat je vertelt om te controleren om te zien of je droomt , of die u eraan herinnert om te beseffen dat u met een droom . Zet de speler aan wanneer je naar bed gaat of nog beter zet in op wanneer je wakker in het midden van de nacht of als je wakker wordt van slechts een droom . Als je terug naar bed gaan na het ontwaken bent u meer dan waarschijnlijk om een droom te hebben. Ik meestal nemen de affirmaties ongeveer een minuut uit elkaar, zodat wanneer ik in de REM-slaap de bandrecorder doet me om te controleren of ik droom . In eerste instantie kunt u moeite in slaap vallen omdat elke minuut of zo zul je de affirmaties te horen , maar al snel zul je geworden wennen aan het geluid van je stem en in slaap vallen . Uw stem op de tape -recorder zal herinneren u controleren om te zien of je droomt terwijl u met de droom en zal u helpen lucid.2 geworden ) REALITY CHECKSCheck om te zien of je droomt tijdens de dag terwijl wakker , vooral als je merkt dat je in een vreemde of ongebruikelijke situatie . Controleren om te zien of je droomt terwijl wakker zal vertalen in het doen van een reality check terwijl je droomt. Doe jezelf niet knijpen om te zien of je droomt , of springen in de lucht om te zien of je kunt vliegen : Alles wat kan gebeuren als je dit soort reality check doen in een droom is dat je kan een lichte pijn van het snuifje voelen , of als je springt in de lucht en proberen vliegen kan je uiteindelijk gewoon weer naar beneden van de sprong . De beste manier om een ​​reality check doen is om de vraag te stellen : "Hoe ben ik hier gekomen " Sinds de droom milieu is voortdurend verandert en evolueert , als je droomt u opeens merkt dat je in een droom , maar zal niet in staat zijn om logisch achterhalen de stappen die u heeft om er te komen . Als je je stappen kunt nalopen bent u meer dan waarschijnlijk niet aan het dromen . Maar als je niet kunt uw schreden u een dream.3 ) REPEAT AFFIRMATIONSRepeat de volgende affirmaties voor het slapen gaan of als je wakker wordt van slechts een droom , maar plan terug te gaan meteen slapen : » ik wakker in mijn dromen » ik ben bewust van mijn dromen » Lucide dromen is makkelijk voor mij » Als ik droom , ik ben me ervan bewust ik droom » ik heb de macht om mijn dromen te beheersen » ik doe reality checks terwijl dromen » word ik bewust van vreemde voorvallen in dromen » ik ben vastbesloten maar vrijstaande terwijl dromen » Mijn droom bedoeling is sterk » ik visualiseer steeds helder in mijn dromen » Vanavond zal ik erkennen dat ik droom » Vanavond zal ik een lucide droom hebben » ik heb een groter bewustzijn van de werkelijkheid » I herken ik droom terwijl dromen » ik blijf emotioneel kalm toen dromen » ik controleren om te zien of ik echt wakker vaak » ik weet het verschil tussen realiteit en dromen » ik doe reality checks vaak » ik heb de mogelijkheid om lucide droom naar believen » ik ben een meester in de kunst van het lucide dromen
Door: Tony Dosanjh