Het geven van uw volledige aandacht Who You Are

Om serieus beseffen wie je bent , moet u het verschil van het gevoel van als je stoppen als je leert , je hart , en als je wordt afgeleid door wat je zijn niet , je geklets geest. Om dit te voelen , zul je moeten leren om uw volledige aandacht te geven in elke moment.Your babbelende geest wil niet dat je te beseffen wie je bent . Het kan gewoon niet omdat je geest weet niets over deze. De kwetterende geest is een wereld van verschil uit je hart , het is niet van plan van enige hulp met een van deze te zijn . Evenmin kan je geest in het bezit komen van deze die je bent, want er is niets te begrijpen of te krijgen . Nee , je bent gewoon gaat moeten vinden waar je al bent , nu. En je geest is niet van plan om zoals jij het ​​doet. In feite , zal je geest heel noise.Once je begint te leren om te zien langs deze ruis , zal de babbelende gedachten dan opent haar zakken van uitvluchten en het zal in stealth-modus te gaan maken . Wat je kunt blijven leren door dit alles , is dat je dit een die al hier en voorafgaand aan deze actieve en lastige gedachten dat houdt veeleisende uw aandacht. Deze geest van jou doet alles wat in haar vermogen ligt om je af te leiden uit het realiseren van wie je bent . Het heeft zo veel trucjes in petto . Het is bedreven in deze kunst van afleiding , het heeft het allemaal neer op een zeer beeldende kunst . Maar in elk moment dat je de geest spel te zien , kun je gewoon je aandacht weg van je gedachten om deze levendigheid dat stroomt door je eyes.As u verder te vinden wie je bent , zul je zien dat deze gedachten heeft geweldige capaciteiten voor je afleiden niet gewoon diep in rust in de realisatie van wie je bent . Echter, al is het echt doet is een poging om haar voortbestaan ​​te verzekeren , als een klein kind op zoek naar aandacht . En omdat deze geest is je niet , wanneer je ziet dat dit is wat het aan het doen is , kun je weer je aandacht aan wie je are.If je in de val te denken dat jullie beseffen wanneer het alleen jij probeert te zijn iets wat je niet bent, dan is een zeer diepe put voor jezelf waar realisatie zullen verloren gaan aan u creëer je . Je geest is niet van plan te zijn je te realiseren - niet ooit. De geest is geniaal in zijn vermogen om je blind uit het realiseren van wie je eigenlijk bent . U bent niet , als het u zou hebben geloven , onder de duim. Het houdt je afleiden terug te laten geloven dat het je . Maar je al staan ​​voor deze gedachten zelfs arises.You zijn altijd hier en hier eerder deze geest. U kan dit recht nu . Gewoon stoppen op dit moment en je aandacht richten op dit moment , in alles wat om je heen. Hier bent u, voordat er etiketten , oordelen , of beschrijvingen gemaakt door de babbelende mind.Realization is zeer eenvoudig. Maar het moet worden gerealiseerd. Je hebt te vinden waar je eigenlijk bent en stop daar . U bent de levendigheid die stroomt door je ogen op dit moment . Breng al je aandacht aan dit ene en rusten hier voor de gedachten , zelfs als ze continue.Like leren om een ​​instrument te spelen of het leren van een nieuwe vaardigheid , het realiseren van wie je bent moet u uw volledige bewuste aandacht te geven . Je begint deze reis een bewuste moment op een tijdstip . Het is een natuurlijke reis . Het heeft je steeds meer bewust van wat er om je heen gebeurt . Het brengt je volledig in je lichaam. Met deze beweging op de voorgrond treden, zult u uiteraard zich aangetrokken om de dingen die je herinneren aan wie je bent en laat alleen die dingen die gaan om je af te leiden uit het realiseren van wie je bent . Dus geef uw volle aandacht aan de levendigheid die stroomt door je ogen op dit moment nu, stop hier en houd deze
Door: . Elysha