Reiki Zelf Afstemming - Spirituele Meditatie Oefening

Als je op zoek bent naar een goede spirituele meditatie oefening voor Reiki zichzelf afstemming , bent u bij ons aan het juiste adres . Omdat Reiki naar het westen is gekomen , hebben we te horen dat de enige manier om een afstemming te ontvangen was van een Reiki Master . Onlangs hebben we ontdekt dat mensen in staat zijn om zichzelf te gemakkelijk af te stemmen , en net zo effectief worden afgestemd door een meester . Het volgende is een eenvoudige meditatie oefening die je kunt proberen in het comfort van uw eigen huis te springen start uw kennis over Reiki zichzelf afstemming en spirituele healing.

1 . Eerst beginnen met je voeten gespreid over een meter uit elkaar en je armen recht naar uw side.

2 . Zet uw linker handpalm omhoog en naar rechts handpalm naar beneden . Begin diepe ademhaling . De diepe ademhaling helpt om de zuiverheid te trekken uit de lucht in je solar plexus .

3 . Visualiseer en voel de energie invoeren van uw Solar Plexus en op te bouwen . Stel je voor en voel deze energie verspreiden gedurende ons hele wezen. Tegelijkertijd stel je de energie stroomt in je linkerhand , door je heen , en uit uw rechterhand . Doe dit gedurende enkele minuten.

4 . Vervolgens inademt, houd de adem , en verder dezelfde visualisatie. Je moet nu beginnen met het voelen van de energie rush.

5 . Ga door met deze meditatie oefening voor zo lang als je wilt en geniet ervan. Voor een meer intense effect , kan deze oefening buiten worden gedaan . Door dit buiten te doen, kunt u een sterkere rush van energie te voelen , omdat je ook werken met de krachten van Moeder Natuur . Dit is slechts een voorbeeld van vele andere meditatie oefeningen die kunnen worden gedaan voor Reiki zichzelf afstemming . Door het doen van deze oefeningen , zult u in staat om uw hart meer naar het spirituele rijk te openen en te zuiveren je geest, lichaam en ziel
Door : . Val Felcetto