Hier zijn de 10 tips voor een stressvrije Kerst

1 Kerstkaarten - . Maak een lijst van mensen die je graag een kerstkaart te sturen naar . Voel je niet verplicht om kaarten te sturen aan mensen die je voelt dat je te sturen naar . Dit jaar heb ik een lijst van alle mensen die dicht en make me smile en ik maakte iedereen een handgemaakte kaart . Je zou graag geld en stress besparen , door je kinderen om al uw kerstkaarten maken dit year.2 Shopping - Plan uw shopping trips en maken tal van lijsten en gaan winkelen voordat het te druk krijgt . Probeer om het winkelen een genot in plaats van een karwei en geef jezelf kleine traktaties op de weg. Heb je al een uitdrukkelijke manicure , koffiepauze of stoppen en te luisteren naar de kerst straatmuzikanten ! 3 On - line winkelen - Dit is zeker de weg vooruit ! Het is gemakkelijk en vrij van stress . Het maakt niet over de buzz en sfeer , dus probeer om de tijd te smoren naar de stad om een ​​injectie van Christmassy spirit.4 Een perfecte kerst te krijgen vinden - Er is echt niet zoiets als een perfecte kerst en zo veel mensen onnodig benadrukken door te proberen een kerst die concurreert met Good Housekeeping tijdschrift maken . Just Relax en doe je best . Uw familie zou veel liever dat je gelukkig en ontspannen dan gestrest en gespannen proberen om alles te doen perfectly.5 Emergency Presents - Wrap up een paar extra dozen bonbons etc voor onverwachte bezoekers . Dit zal het laatste moment paniek te redden! 6 Family Fun - Probeer de kinderen te betrekken zoveel mogelijk en zet opzij tijden waar ze kunnen helpen om gift tags of helpen koken peperkoek mannen . Hoewel dit lijkt misschien meer stress dan de omgang met het zelf, zal het de echte geest van Kerstmis te brengen aan uw home.7 Ontspanning - Zorg ervoor dat je de tijd om stress uit . Stille bezinning, meditatie of naar de kerk gaan of waar je bidt , zult u vitale chill tijd te geven . Je zou willen proberen Relax Kids Silent Nights CD8 Charity - Probeer een paar momenten in gedachte , gebed of actie voor degenen die je minder bedeeld zijn dan jezelf . Voor veel mensen is Kerstmis is een leuke tijd voor de familie , voor anderen is het de eenzaamste tijd van het jaar . Iets doen voor anderen is een zekere snelle manier om je het gevoel gewaardeerd en inhoud. 9 Neem een ​​pauze als het allemaal te veel om op eerste kerstdag en ga voor een wandeling als je de tijd nemen voor een aantal rustige reflection.10 Ontspannen Kids at Christmas - Het seizoensgebonden opbouw kan zo spannend zijn voor kinderen en maken ze hyper en dan uitgeput . Zorg ervoor dat de kinderen krijgen tijdens de aanloop naar Kerstmis volop ontspannen tijd . . Probeer hieronder enkele ontspanningsoefeningen en bouwen ontspanning in hun vaste bedtijd routine
Door: Marneta Viegas