3 . Een gezonde voeding en levensstijl kan helpen reinigen van de chakra's . Drink veel water , thee en vruchtensap en krijg voldoende slaap om een goede chakric function.4 handhaven . Regelmatige lichaamsbeweging en een goede ademhaling helpen om gezonde chakra's te behouden , evenals het hart . Oefening en ademhaling te creëren ook een goede doorbloeding , waardoor de juiste zuurstof de body.
5 . Enige tijd in de natuur kan helpen om uw chakra's te reinigen als well.
6 . Elk chakra resoneert met een andere kleur. U kunt een aantal Chakra reiniging te doen door te kijken naar deze kleuren , of zelfs door het visualiseren them.
7 . Muziek kan helpen om onze chakra's reinigt en hen te stimuleren in de juiste function.
8 . Houd je geest actief en nieuwe dingen te leren - dit zal helpen om uw chakra's actief en ontdaan van negatieve energy.9 houden . Meditatie , zelfs voor een paar minuten per dag laat ons in contact blijven met onze geestelijke aspect en is een krachtige methode van Chakra cleansing.10 . Leer van jezelf te houden . Dit zal u helpen om een liefde van anderen te ontwikkelen - en deze gevoelens overspoelen ons lichaam met het positieve chemische handelingen die fysieke, mentale en spirituele voordelen te bieden , met inbegrip van Chakra cleansing.1
1 . Kom in contact met je emoties en leren om ze positief te betuigen aan de wereld om je heen . Dit is een belangrijke techniek van het houden van uw chakra's gereinigd en evenwichtig . Het houden van deze emoties opgekropt kan nadelige gevolgen hebben voor uw health.12 hebben . Het stimuleren van creativiteit en breng het naar elk aspect van je leven. Dit betekent niet noodzakelijk dat de kunsten; voeg creativiteit aan alles wat je doet en dit zal helpen om u in balance.13 houden . Wees bewust van je verleden - het kan u helpen om te begrijpen waar je naartoe in leven.1
4 . Maak de waarden van vertrouwen, eerlijkheid en respect een deel van je leven , dit zal u iemand die wordt gerespecteerd door anderen , alsmede het helpen in Chakra reiniging en het brengen van evenwicht in je life.1
5 . Gebed is een andere vorm van meditatie en kan onze energie centra verbinden met het universum door middel van een hogere macht . Gebed kan brengen rust en evenwicht mentale en spirituele energies.All van de Chakra reiniging methoden hierboven gegeven kan helpen om uw chakra's in balans en het houden van energie stromen efficiënt te houden . U hoeft niet om al deze per se te doen, maar beginnen het uitproberen van een paar en nemen meer als je gaat. Vergeet niet dat Chakra zuivering zal een tijdje duren, maar het is een ongelooflijk dankbaar proces
Door: . Paul.A.White