Theta (golven ) Ritmes worden vermeld in Meditatieve Programma's , maar wat zijn Theta Rhythms ?

Het menselijk brein zendt verschillende golf frequenties die kunnen worden gemeten met behulp van een elektro- encefalogram (EEG ) . Het EEG meet de elektrische activiteit van de hersenen . De hersenen zendt verschillende soorten golf frequenties die worden gemeten in Hertz ( Hz ) . Het frequentiebereik van het menselijk gehoor ligt tussen 16-20,000 hertz ( Hz ) ) . De soorten golven van de hersenen : alfa ( 8-13 Hz ) , beta ( 13-30 Hz ) , delta ( 0,5-4 Hz ) en theta ( 4-9 Hz ) . Theta golven worden geassocieerd met slapen en waken . De Theta ritme is geïdentificeerd als langzame , grote amplitude oscillerende golven . De Theta golven zijn voornamelijk afkomstig van de hippocampus in de hersenen . De Theta golf lijkt actief te zijn tijdens de alertheid en tijdens de REM ( droom ) slaap. Wat doet de theta ritme doen? Theta ritmes zijn geassocieerd met vormen van gedrag , leren, geheugen en ruimtelijke navigatie ( de mogelijkheid om te weten hoe je thuis of ga ergens ) . De Theta patroon werd voor het eerst waargenomen in 1933 , maar in 1938 beschreven door Jung en Kornmuller . Wetenschappelijk belang op Theta golven echt begon in 1954 , na Groen en Ardini publiceerden hun onderzoek naar de theta ritme bij katten , konijnen en apen . Waar in de hersenen theta golven ? Het merendeel van de grootste EEG- hersensignalen worden geproduceerd uit de hippocampus . Theta golven zijn voornamelijk afkomstig van de hippocampus , maar het kan worden waargenomen in veel delen van de hersenen . Afleiding van Theta ritme wordt afgeleid in het mediale septum , een gebied gelegen naast de hippocampus , en is gekoppeld aan de hippocampus van neuronen . Vernietiging van het mediale septum gebied lijkt Theta activiteit door de hersenen te elimineren . Afzonderlijk hoewel, een klein gebied in de hypothalamus bekend als de supramamillary kern , lijkt onafhankelijk en kan theta -activiteit niet in verband met de mediale septum produceren . Theta ritme geactiveerd tijden van waakzaamheid , REM slaap , geheugen en informatieve verwerking. Mensen hebben twee hippocampus , een aan elke kant van de hersenen , en ze hopen zich en van de hersenen . De term hippocampus werd voor het eerst gebruikt door anatoom Giulio Aranzi ( 1564 ) als gevolg van de gelijkenis van een zeepaardje . Hippocampus is een Griekse afleiding voor zeepaardje ( hippo = paard, kampos = zeemonster ) . Wat heeft dit deel van de hersenen doen? In het begin van 1900 , Vladimir Bechterew waargenomen diepe geheugenstoornissen van een patiënt als gevolg van de beschadiging van de hippocampus . Het belang van het geheugen in de hippocampus was de aandacht van onderzoekers wanneer een deel van de hippocampus werd verwijderd om epileptische aanvallen te verlichten gebracht . Na de operatie , werden geheugenstoornissen opgemerkt dat ernstige geheugenverlies opgenomen . Andere patiënten waargenomen met hippocampus verwijderen of schade werd ook gemeld aan geheugenverlies te tonen . De hippocampus is een van de eerste gebieden van de hersenen om schade bij de ziekte van Alzheimer lijdt . Geheugenproblemen en desoriëntatie , verbonden hippocampus en Theta golven verschijnen van de eerste symptomen van deze ziekte . Encefalitis en zuurstofgebrek zijn een paar andere manieren die de hippocampus beschadigd kan worden. De hippocampus is een van de meest vluchtige elektrische delen van de hersenen . Nieuwe neuronen blijven worden gemaakt gedurende het hele leven in de hippocampus.How we theta golven te creëren ? Theta ritmes worden geïnduceerd door elektrofysiologische of farmacologische stimulatie van de mediale septum . Theta golven worden gemaakt tijdens de diepe slaap ( REM ) , alert activiteit , en in het leerproces . Wat heeft Theta te maken met meditatie ? Meditatie lijkt een kalmerend effect waar stress wordt losgelaten , positieve stemmingen worden verbeterd, en immuniteit tegen ziekten wordt verhoogd hebben . In studies naar alfa-en theta golven tijdens meditatie, Aftanas en Golosheykin ( 2001 , 2002 , 2003 , 2005 ) , merkte op dat alfa-en theta golven worden verhoogd tijdens de meditatie . . Hele meditatie is er ook een fluctuatie van afgifte van hormonen met een toename van serotonine ( positieve emoties ), verhoogde melatonine ( slaap , versterking van het immuunsysteem , positieve emoties ) , en verminderde cortisol ( stress) in het lichaam
Door: Steve Bynum