| Thuis | Ziekte | Eten drinken | Gezondheid | Familie | Geschiktheid | 
  • Uw eigen prive Meditation Room

    meditatie kamers zijn niet kamers per se. De meeste van de tijd , ze zijn gewoon afgelegen hoekjes in someoneâ € ™ s huis waar men kan in totale afzondering te kunnen denken , te ontspannen en te mediteren . Het hebben van een eigen meditatieruimte , is echter niet iets dat exclusief voor yoga beoefenaars zijn. Ook u kunt uw eigen meditatieruimte die u kunt gebruiken als een plek om gewoon te zitten en weg te komen van de snelle en stressvolle dagelijkse leven dat de meesten van ons leven . Uw meditatieruimte kunt uw eigen schuilplaats , waar je vrij kunt ademen en verzamel je gedachten together.Choosing een plek voor uw Meditatie RoomQuietness en isolatie zijn de primaire kwaliteiten die een meditatieruimte moet hebben. Hoe klein uw huis is , is het mogelijk om een meditatieruimte waar je een beetje rustig toevluchtsoord kan hebben. Slechts een plaats vinden om het op te zetten dat is een beetje uit de weg in uw home.You kan situeren uw eigen meditatieruimte in je eigen slaapkamer als u wilt . Elke hoek die afgelegen kan worden gemaakt kan doen , in feite. Het enige wat u hoeft te doen , als je meditatie kamer is niet een aparte ruimte op zich , is om het partitioneren creatief , zodat je niet zou worden gehinderd als je binnen je nook.Furnishing de Meditatie Rooma meditatieruimte niet veel in termen van meubels nodig . De meest essentiële stuk van het meubilair is er een comfortabele stoel die is breed genoeg voor u om uw benen inch En zelfs dat krullen , een stoel is dat niet nodig . Als de ruimte een probleem is , kan een kussen dienen in zijn stead.A CD evenwel noodzakelijk zijn . Het helpt veel om te mediteren tijdens het luisteren naar zachte , instrumentale muziek , of misschien om opgenomen natuurlijke geluiden , zoals het zingen van de vogels en het geluid van de golven of het geluid van de vallende rain.How je meditatie kamer wordt verlicht kunnen beïnvloeden hoe goed je focussen en concentreren in het opruimen hier je geest. De verlichting je moet installeren in je meditatieruimte is iets zacht en subtiel . Blijf weg van de hard gloeiende tl-lampen als je licht je meditatie kamer.U hoeft niet naar de muren te decoreren . Als je de muren kan schilderen een neutrale kleur , het beste zou zijn om dat te doen . Je hoeft niet iets dat je kunt afleiden van je meditatie in je meditatie ruimte nodig . In te stellen en verbeteren van de stemming, maar u kunt rekken waar u enkele geurkaarsen of een vaas met bloemen of misschien een beeldje of twee kunnen plaatsen zetten . Een potplant kan helpen bij het opzetten van de stemming, ook. Dit zijn alle decoratie u nodig heeft voor uw meditatie room.Maintaining de Meditatie RoomYour meditatieruimte is bij uitstek een plaats in uw huis , zo niet in de hele wereld , waar je weg kunt krijgen om te ontspannen en om je hoofd leeg van alles wat is last van hebt. Het een ding dat dit doel zal verslaan is als je rommel achterlaten in je meditatie room.No hoe druk u ook bent met je dagelijkse leven , altijd de tijd om je meditatie kamer schoon en vrij van rommel . Het schoonmaken van uw meditatieruimte kan gezien worden als een vorm van meditatie op zich. Immers , de reden dat je een meditatieruimte is om je geest helder en onverbrande door chaos te houden . Om dat te bereiken , moet je je meditatie kamer schoon en onverbrande houden door chaos en Muziek van : . Keith Jacobsen Sr