Whey Protein Poeder is het beste voor Muscle- gebouw

Wei-eiwit wordt beschouwd als de beste kwaliteit eiwitten vandaag , en het wordt gevonden in koemelk. Er is eigenlijk 2 soorten eiwit in koemelk - wei en caseïne . Van de twee onderzoek ontdekt dat wei-eiwit is een superieure vorm van eiwitten voor het ontwikkelen spiermassa en herstel van exercise.Whey is een nevenproduct van de kaasbereiding en is meestal weggegooid totdat bleek zeer voedzaam zijn . Wanneer melk wordt verwerkt voor het maken van kaas , het transformeert in wrongel en wei . De wrongel wordt een solide en verwijderd uit de vloeibare wei en gevormd tot kaas . De overgebleven wei-eiwit wordt vervolgens uit de overgebleven vloeistof geïsoleerd door verschillende methoden en maakte in de wei-eiwit poeder dat we kopen bij de winkels.Deze misschien opgevallen dat er 2 belangrijke klassen van wei-eiwit poeder , wei-eiwit concentraat en wei isoleren . Het onderscheid tussen de 2 is vooral de mate van zuiverheid. Wei-eiwitconcentraat is lagere rang en ook andere melk derivaten waaronder lactose en vet . De meeste wei-eiwit poeder concentraat supplementen gemiddeld 70-85 procent pure wei-eiwit en anderen zo laag als 20 % pure wei-eiwit bevatten . Wei-eiwit isolaat poeder is het beter supplement uit ten minste negentig procent zuiver weiproteïne . Er is zelfs een bedrijf dat 100 % pure wei-eiwit produceert . Echter , hoe zuiverder het product des te groter de cost.Whey proteïne poeder is echt de grootste natuurlijke aanvulling voor de opbouw van spieren snel na tillen gewicht . Studies tonen aan dat wei-eiwit poeder is de hoogst scorende eiwit op de BV schaal. BV staat voor biologische waarde , een beoordelingssysteem voor de kwaliteit van een eiwitbron . Wei-eiwit overheerst , omdat een groter percentage van de wei-eiwit dat we eten wordt geassimileerd in onze cellen voor spiergroei dan elke andere eiwitrijke food.Whey eiwit is ook de meest gemakkelijk verteerd van alle eiwitrijk voedsel . Dus , wordt wei-eiwit in uw spieren sneller dan voor eiwit en als gevolg daarvan is de meest populaire aanvulling voor een training genomen . Er wordt aangenomen dat wei-eiwit opbrengst spierweefsel voeden binnen 20 minuten na het consumeren it.Whey eiwit wordt beschouwd als de beste kwaliteit eiwit vandaag , en het wordt gevonden in koemelk . Er is eigenlijk 2 soorten eiwit in koemelk - wei en caseïne . Van de twee onderzoek ontdekt dat wei-eiwit is een superieure vorm van eiwitten voor het ontwikkelen spiermassa en herstel van exercise.Whey is een nevenproduct van de kaasbereiding en is meestal weggegooid totdat bleek zeer voedzaam zijn . Wanneer melk wordt verwerkt voor kaas van maken, het transformeert in wrongel en wei . De wrongel wordt een solide en verwijderd uit de vloeibare wei en gevormd tot kaas . De overgebleven wei-eiwit wordt vervolgens uit de overgebleven vloeistof geïsoleerd door verschillende methoden en maakte in de wei-eiwit poeder dat we kopen bij de winkels.Deze misschien opgevallen dat er 2 belangrijke klassen van wei-eiwit poeder , wei-eiwit concentraat en wei isoleren . Het onderscheid tussen de 2 is vooral de mate van zuiverheid. Wei-eiwitconcentraat is lagere rang en ook andere melk derivaten waaronder lactose en vet . De meeste wei-eiwit poeder concentraat supplementen gemiddeld 70-85 procent pure wei-eiwit en anderen zo laag als 20 % pure wei-eiwit bevatten . Wei-eiwit isolaat poeder is het beter supplement uit ten minste negentig procent zuiver weiproteïne . Er is zelfs een bedrijf dat 100 % pure wei-eiwit produceert . Echter , hoe zuiverder het product des te groter de cost.Whey proteïne poeder is echt de grootste natuurlijke aanvulling voor de opbouw van spieren snel na tillen gewicht . Studies tonen aan dat wei-eiwit poeder is de hoogst scorende eiwit op de BV schaal. BV staat voor biologische waarde , een beoordelingssysteem voor de kwaliteit van een eiwitbron . Wei-eiwit overheerst , omdat een groter percentage van de wei-eiwit dat we eten wordt geassimileerd in onze cellen voor spiergroei dan elke andere eiwitrijke food.Whey eiwit is ook de meest gemakkelijk verteerd van alle eiwitrijk voedsel . Dus , wordt wei-eiwit in uw spieren sneller dan voor eiwit en als gevolg daarvan is de meest populaire aanvulling voor een training genomen . Er wordt aangenomen dat wei-eiwit gaat om spierweefsel te voeden binnen 20 minuten na het consumeren it.Whey proteïne poeder is ideaal voor het verschuiven van vet en is een veel voorkomende aanvulling op een aantal gewichtsverlies regimes . De reden dat wei-eiwit helpt is dat het meer kans om mager weefsel massa dan vet op te bouwen . Wei-eiwit poeder bestaat uit een groot aantal vertakte keten aminozuren ( BCAA ) . Vertakte aminozuren zijn verschillend van andere aminozuren in dat ze niet nodig synthetiseren door de lever aanvankelijk voordat ze gedispergeerd verschillende behoeften . Vertakte keten aminozuren gaan onmiddellijk naar de spiercellen te maken en repareren spierweefsel exclusively.Whey proteïne poeder is ideaal voor het verschuiven van vet en is een veel voorkomende aanvulling op een aantal gewichtsverlies regimes . De reden dat wei-eiwit helpt is dat het meer kans om mager weefsel massa dan vet op te bouwen . Wei-eiwit poeder bestaat uit een groot aantal vertakte keten aminozuren ( BCAA ) . Vertakte aminozuren zijn verschillend van andere aminozuren in dat ze niet nodig synthetiseren door de lever aanvankelijk voordat ze gedispergeerd verschillende behoeften . Vertakte keten aminozuren gaan onmiddellijk naar de spiercellen te maken en repareren spierweefsel uitsluitend
Door: . Ronald Trump