Waarom is Whey Protein zo'n goede Bodybuilding Supplement ?

Wei-eiwit is uitgegroeid tot een zeer populair product in de afgelopen tien jaar of zo met professionele en amateur bodybuilders gelijk. Meer en meer versies van het supplement blijven opduiken in sportscholen en gezondheid winkels zoals Holland & Barrett . Maar waarom precies is wei-eiwit zo'n succesvolle supplement domineert de sportvoeding market.After een goede training sessie eiwitvoorziening van uw lichaam is ernstig laag en als je niet tegen het lijf loopt de hoeveelheid eiwit via voedingsmiddelen of supplementen dan is uw lichaam zal beginnen te eet zijn eigen natuurlijke winkels die zijn te vinden in je spieren. Dus in plaats van het verhogen van uw spiermassa , kan zware inspanning daadwerkelijk afnemen it.Whey eiwit voorkomt dat dit gebeurt omdat het geen cholesterol gehalte en heeft een zeer hoge biologische waarde , wat betekent hoeveel daarvan het lichaam zal behouden en gebruiken als het eenmaal is geweest ingeslikt. Vaker dan niet 100 % daarvan zal worden gebruikt voor herstel spierweefsel en geen verspild door essentiële aminozuren die reageren met koolhydraten . Eiwitten worden gedefinieerd als een keten van aminozuren en wei-eiwit specifiek is een bron van vertakte keten aminozuren die brandstof werkende spieren en stimuleren eiwitten synthesis.Amino zuren zijn de bouwstenen van een cel , die minuscule moleculen verenigen zij zich met koolhydraten die je te bieden cellen met energie . Dus zoals aminozuren van het eiwit te voorzien van uw cellen met de bouwstenen die zij nodig hebben om te groeien en behouden hun structuur , de koolhydraten zorgen voor de energie waarmee deze reactie daadwerkelijk uitvoeren . Samen reageren ze en eiwit wordt gesynthetiseerd die binnenkort hervormingen uw spierweefsel . En dit is waarom wei-eiwit is zo effectief als een bodybuilding supplement na een intensieve training in de gym.You lichaam meer koolhydraten om eiwitten te verteren dan andere voedingsmiddelen , betekent dit dat gewichtheffers meer calorieën na het eten van een zware eiwit maaltijd zal branden . Dit is een ander gebied waar wei-eiwit is uiterst effectief , het is bekend als een snel eiwit , omdat het snel kunnen leveren voeding aan de vermoeide spieren en nogmaals, dit is de reden waarom het wordt gebruikt om alomtegenwoordig op de bodybuilding circuit . Helaas is in zijn ruwe vorm wei-eiwit smaakt niet geweldig, maar dit probleem is gemakkelijk te ondervangen . Het maakt een geweldige aanvulling op een fruit smoothie en heeft geen invloed op de smaak van de smoothie 's . Dus als u een fervent bodybuilder op zoek naar een gezonde aanvulling is het tijd om wei-eiwit
proberen Door: . Clyde rem