Gezondheidsvoordelen van rode wijn ?

Het is al lang geweest gemeenschappelijke mening dat de matige consumptie van rode wijn is goed voor je hart . Dit komt omdat de alcohol en antioxidanten daarin wordt gedacht dat de niveaus van goede cholesterol ( HDL ) te verhogen en de slagaders tegen damage.The HDL - cholesterol aanwezig in rode wijn wordt beschouwd als de belangrijkste gunstig effect van de consumptie van een matige hoeveelheid zijn wijn . Maar dit "goede" cholesterol is aanwezig in alle alcoholische dranken , dus in dit opzicht rode wijn is net zo goed voor je als matige consumptie van bier of sterke drank . Het is de niet-alcoholische eigenschappen van wijn die het onderscheiden van andere alcoholische drinks.ResveratrolResveratrol is een antioxidant dat aanwezig is in de wijn is . Deze antioxidant is aanwezig in grotere hoeveelheden in rode wijn dan in witte wijn . De reden hiervoor is dat de huid bleef de druif veel langer bij de voorbereiding en hoe langer de huid bleef de druif , hoe hoger de concentratie van resveratrol is present.The antioxidant is aangetoond dat plaque voorkomen waarbij in de slagaders en de bloedstolling , die de oorzaken van hart-en vaatziekten en hart attacks.Resveratrol zijn is ook bewezen dat de cardiovasculaire gezondheid te verbeteren en in dierstudies , moet getroffen kanker development.It worden gesteld dat de studies over de voordelen voor de gezondheid van resveratrol hebben gebruikt veel hogere doses dan zou worden gevonden in de gemiddelde glas wijn . Omdat deze studies werden uitgevoerd met muizen en niet met mensen, de dosis rode wijn per persoon zou moeten consumeren zou veel larger.Not voor everyoneIf u wilt beginnen met het drinken van wijn voor de gunstige eigenschappen van de anti-oxidanten zijn, moet u zich ervan bewust dat de consumptie van alcohol kan bepaalde omstandigheden verslechteren . Bijvoorbeeld , kan alcohol het risico op borstkanker verhogen door het verhogen van oestrogeen bij vrouwen en het verhogen tumor progression.Wine kan verhogen de niveaus van triglyceriden in het lichaam . Dit is gekoppeld aan problemen en diabetes gewicht . Als je al problemen met het gewicht of hoge triglyceride niveaus , moet je niet drinken van rode wijn . Het kan ook een probleem zijn voor mensen die last hebben van migraines.Although witte wijn bevat meer sulfieten , rode wijn heeft de neiging om migraine verergeren veel more.If je momenteel niet genieten van de af en toe een glas wijn, de medische professie is het erover eens dat je mag niet beginnen met het drinken van alcohol als gevolg van de gerapporteerde gezondheid benefits.Alcohol wordt erkend als zijnde slecht voor uw gezondheid , zodat de voordelen voor de gezondheid komen ook met de negatieve effecten van overmatig alcoholgebruik consumption.In conclusie , moet de wijn worden geconsumeerd met mate , of helemaal niet . Hoewel de meeste medische tests voor de gunstige eigenschappen van rode wijn zijn uitgevoerd op dieren zijn ze overtuigend bewezen positief . Zoals bij alle natuurlijke medicijnen , als u in de diepte vragen , moet u overleggen met uw arts om te zien of matige consumptie van rode wijn is goed voor je
Door: Dr. Alan Weidner