| Thuis | Ziekte | Eten drinken | Gezondheid | Familie | Geschiktheid | 
  • Het eten in het ruwe - 9 dwingende redenen om Adopteer een raw food dieet

    OK - het is een pakkende titel , maar leven op rauw voedsel heeft een enorme benefits.My denken over rauw voedsel viel samen met mijn denken over de eeuwenoude problemen van de vergrijzing . Onlangs lunchte ik met een vriend , en vergeleken we de verschijning status van sommige van onze wederzijdse vrienden die zich niet aan een alkalisch dieet , omdat we beiden do.we afgesproken ze alles zag er nog steeds prachtig in deze fase van hun leven , en toch een veldslagen artritis , men heeft type 2 diabetes , en een ander heeft lopende problemen met psoriasis . Elk van deze punten is een indicatie dat de pH-balans is behoefte aan correctie. In dit stadium kunnen ze goed kijken, maar ongetwijfeld de scheuren zal zeker appear.We had een goed lachen , zoals we gereflecteerd over hoe veel en hoe vaak we na onze tijdgenoten als we elkaar zien , controleren om te zien hoe we op stapel in termen van rimpels , love handles , veroudering tanden , of grijs hairs.Shocked ? Kom op ! Wees eerlijk . We doen het allemaal . En we vinden een zeker genoegen in te merken van een vriend gewichtstoename of oprukkende rimpels. Ja, er zijn enkele heiligen onder degenen onder ons die de eeuwige jeugd achtervolgen ! Vergeef ons, Heer ! Veroudering is onderdeel van de menselijke conditionBut alle grappen terzijde, en of we het leuk vinden of niet, of we lachen over het of niet , er is geen ontkomen aan het feit dat we alle leeftijdsgroepen . Met dat komt de onvermijdelijke verzakking , ouderdomsvlekken , en verlies van spier die we allemaal zo bang . Of toch niet ? Heeft het zo te zijn , of kan het zijn dat we dat proces kunnen aanvaarden met een nieuwe genade , het besef dat anderen zouden benijden ? Ongetwijfeld vervuiling en stress maken hun bijdrage aan veroudering. Dat is absoluut waar , maar compounding dat kan het soort voedsel dat we ervoor kiezen om te eten. Dit bijdraagt ​​tot het ouder worden , of dient om de onset.Check vertragen uw cellsYou zien , de tekenen van veroudering zijn een goede indicatie van de toxiciteit op cellulair niveau . Onze lichamen zijn geprogrammeerd voor celvernieuwing , maar de vernieuwing is grotendeels afhankelijk wordt gevoed voedsel dat bruist van het leven force.Eating devitalized voedsel vertraagt ​​de functie van het lichaam , en met zich meebrengt , een schat aan kwesties die we allemaal de neiging om zette aan het proces van veroudering - ontsierende spataderen , verslapte huid, dunner wordend haar of huidproblemen . De realiteit is dat elk is een schreeuw om help.Our genen zijn ongelooflijk complex en het is de harmonieuze samenwerking van alle cellen in het lichaam die breakdowns.Eating voorkomt in het ruwe ! Heb je je ooit afgevraagd hoe filmsterren en mensen die in de publieke belangstelling al in slagen om hun slanke vorm te houden , ja zelfs kort na het krijgen van kinderen ? Je ziet ze aangelegd om het geheim van rauw voedsel als de rest van ons waren nog napping.I gebruikt om te denken dat het was gewoon zo dat ze de koude harde cash om de geheimen van het ouder worden te ontgrendelen , maar de realiteit is dat de koude harde cash wordt besteed aan het hebben van diëtisten komen met mooi bereide rauwe voedsel voor hen te eten . En laten we eerlijk zijn , onze ogen proeven voedsel lang voordat onze smaakpapillen te doen! Maar wees niet ontmoedigd . Bereiden van lekker eten is niet zo moeilijk met alle apparaten die de meeste van ons hebben om deze dagen de hand . Maar laten we eens kijken naar de voordelen van "going raw" 0,9 dwingende redenen om een raw food dieet te nemen :

    1 . Er zijn duidelijke aanwijzingen dat het koken van voedsel niet alleen denatureert het, het vernietigen van levende enzymen en voeding , maar ook veranderingen veel van de voedzame elementen in het vrije radicalen die onze gezondheid en wellbeing.2 bedreigen. Vasthouden aan een meestal rauw , voornamelijk organisch , voeding zal voeden en genezen van uw systeem , zowel intern als extern , en u voorzien van energie buiten je dreams.

    3 . Een ander aspect dat het eten van rauw is dat het bevat gezonde bacteriën en micro - organismen die zal dienen om een goede spijsvertering en intestinale welzijn te bevorderen , zodat het stimuleren van je immuunsysteem system.

    4 . En een bonus aan het eten van rauw is dat golf van energie die u zult ervaren . Rauwe greens in het bijzonder zijn bevredigend en in stand . Middag markeren van energie zal een ding van het past.5 zijn. Bent u in staat om gemakkelijk te stijgen, met tomeloze energie zal zijn , na een goede nachtrust 's . Bovendien zult u ongetwijfeld merken dat je gezond slapen en moeten minder uren doorbrengen in bed . Hoe goed zou dat zijn voor de productiviteit ?

    6 . Uw denken zal scherper en meer gefocust zijn , en je stemming zal worden brighter.

    7 . Geen vuile , vette pannen te wassen - uw keuken zal schoner zijn . Denk maar aan de vreugde van gewoon spoelen gerechten schoon , en chemicaliën niet gebruikt om up.8 wassen . Uw invloed op de aarde zal veel minder dan voorheen zijn , als je begint te NEE te zeggen tegen supermarkt dode voedingsmiddelen met hun buitensporige packaging.

    9 . Het eten van gezond rauw voedsel herstelt de integriteit van uw cellen en helpt de rest van je organen optimaal te laten functioneren , en ontgiften. Het is dat de eliminatie van toxines die het proces van regeneratie en verfraaiing zal starten in je lichaam. Werken van binnen naar buiten , zal je lichaam helemaal transformed.For meeste mensen , " Eten in de Raw" is gedaan om te genieten van een goede gezondheid. Niet te veel mensen daadwerkelijk geloven in eeuwige jeugd ! Echter, er zijn veel mensen die liever leven hun hele leven levendig en gezond voelen, rechts tot aan de dag dat ze sterven . Voor mijn geld , een rauw dieet is de enige die deze voordelen zal bieden
    Door: . Maria Renouf