De beste zelfgemaakte glutenvrije pizza klaar in 20 minuten

Er zijn miljoenen mensen die lijden aan coeliakie . Dat wil zeggen, kunnen ze niet eten voedingsmiddelen die gluten bevatten . Slechts ongeveer 110.000 zijn gediagnosticeerd en worden geadviseerd door artsen om een tarwe-vrij dieet te houden . Kortom , gluten is een eiwit in tarwe , rogge, gerst en andere koolhydraten . Sommige mensen kunnen het niet verteren , dus ze moeten vermijden . Vandaar dat alle van de verschijning van meer producten op de markt en in restaurants vandaag. Een van de favoriete gerechten in het bestaan ​​kan nu worden gebruikt door degenen die geen tolerantie voor gluten . Dat is natuurlijk een zelfgemaakte glutenvrije pizza crust.Those met een intolerantie voor gluten niet hoeven te doen van hun favoriete voedingsmiddelen die pizza omvatten . Er is een heerlijk recept die je kunt volgen in de thuisbasis van een van de beste pizza's te maken. Laten we beginnen : * Verwarm de oven voor op 400 graden , een convectie back modus kan het krokanter * Meng alle droge ingrediënten goed in een kom - bloem, zout , xanthaangom , karnemelk poeder , suiker en gist . * Giet natte ingrediënten - olijfolie, water , azijn . Roer gedurende ongeveer vier minuten of tot goed gemengd . Je moet een mooie consistentie van het deeg in de kom te hebben. * Neem het deeg uit de kom en leg het op een - tapioca bloem bestoven werkvlak . Voeg meer tapioca bloem om het deeg uit en beginnen werken samen om een grote deeg bal vormen. * Snijd de bal in de helft en u in staat om twee middelgrote , pizzabodem taarten produceren. * Rol elke helft van het deeg apart en vorm in platte , ronde vormen op een pizza steen of een bakplaat bekleed met bakpapier . Je moet maïsmeel strooi op het perkament papier om plakken te voorkomen . U kunt uw deeg zo dik of dun maken als u wilt. * Zet elke pizzabodem in de oven voor ongeveer vijf minuten om de onderneming van de korsten . * Top met uw favoriete ingrediënten en terugkeer naar de oven voor ongeveer 7 tot 10 minuten. Het is klaar als de kaas bubbelt en begint een goudbruin . * Enjoy.Who zei degenen die geen gluten kunnen eten zijn niet van plan om voedsel langer te genieten? Als uw doel is om een ​​glutenvrij dieet te consumeren , zal je erg blij met het feit dat steeds meer glutenvrije recepten zijn te zien overal. . Het voedsel dat je wilde gaan eten in het verleden , maar kan niet beschikbaar zijn geworden in glutenvrij vorm
Door: Morgan Manchester