Lagere Cholesterol The Green Way - De natuurlijke aanpak is veel beter

Er komt een tijd in veel van ons leven als we het woord van onze medisch adviseur , en dat woord is cholesterol . Wij worden erop gewezen dat we een veel voorkomende aandoening die enige aandacht vraagt ​​... of enkele slechte gezondheidsproblemen, zoals hart-en vaatziekten , zal beginnen in beeld te komen voor onze toekomst. Nu moet dit genoeg om ons vastklikken een alert modus hoog zijn , niet onder de aandacht van onze familie noemen en hield ones.No betwijfel of je begint met een hoop van advies te krijgen van anderen die ook deze aandoening. Zeker hebben ze veel van de gemeenschappelijke remedies die zou hebben gewerkt voor hen geprobeerd , tenminste voor een tijdje in meer of mindere mate toch. Maar zal dat remedie werken voor u ? Natuurlijk uw medisch adviseur zal waarschijnlijk adviseren verschillende paden te volgen , waardoor de uiteindelijke beslissing voor u om make.Typically , tenzij er een ernstige en levensbedreigende situatie bij de hand , zal het advies iets als : "Nou, laten we dit proberen te zijn milde aanpak , als er geen verandering ten goede binnen een maand of twee, dan zullen we proberen iets een beetje sterker. "De ' beetje meer potente ' overwegingen zijn meer dan waarschijnlijk drugs of medicijnen. Zou je niet liever gaan met dit probleem door het verlagen van je cholesterol de 'groene' manier ? De natuurlijke manier ? Lees de etiketten op het voorschrijven van geneesmiddelen containers en je de mogelijke bijwerkingen te vinden. Als u op andere medicijnen , zou je al die bijwerkingen van die medicijnen . Een ander recept toe te voegen gewoon verergeren de negatieve bijwerking possibilities.Many studies hebben aangetoond dat de vaststelling van meer van een natuurlijk dieet en levensstijl zal resulteren in een betere gezondheid , voor nu en in de toekomst . De natuurlijke manier om cholesterol te verlagen is om een ​​dieet met behulp van soorten voedsel dat de slechte LDL-cholesterol elimineert en verhoogt het goede HDL vinden . Dit hoeft niet een leven veranderen verandering van steak tot selderij of milkshakes sap snoeien zijn. Het dieet verandering kan zelfs de smaakpapillen bloot aan een aantal nieuwe en lekkere alternatieven die niet etenstijd intolerable.Another natuurlijke oplossing die echt werkt zal maken, is om vaker af te stappen kombuis en geniet van een aantal fysieke activiteit . Nogmaals het hoeft niet te triathlon training , het kan zo simpel zijn als een dagelijkse wandeling in het park . De natuurlijke manier van het verlagen van cholesterol zal worden versterkt door een goede voeding en consistente natuurlijke oefening
Door: . Cal Sullivan