Beware Of Energy Bars En Proteïnerepen , Sommige zijn vermomd junkfood

Er zijn tal van directe voedingsmiddelen die vandaag beschikbaar zijn , ze in een groot aantal smaken , kleurrijke verpakking en de voordelen voor de gezondheid komen . Deze voedingsmiddelen zijn direct beschikbaar in onze lokale markten , boodschappen en zelfs vrij geserveerd in scholen. Zoals je ziet deze voedingsmiddelen hele dag , en een van de meest geconsumeerde instant voedsel zijn de energierepen die gewoonlijk worden gekenmerkt met gecoate chocolade vulling of karamel . Deze voeding bars , energy bars of eiwit bars komt in verschillende soorten en een aantal van deze worden aangeduid als " gezonde voeding " , " helpt overgewicht te verminderen " of " spieropbouwende eten " , maar eigenlijk zijn ze niet , als je het label in de achterkant vindt u tal van chemicaliën zien in de ingrediënten zoals suikers , verwerkt transvet , en andere verwerkte additieven en aroma's die inderdaad bijdraagt ​​aan mest-of optreden van buik vet . Met deze , zou je eigenlijk te beseffen dat de energie bar is eigenlijk een junk food dat je voor de gek gehouden in vermomd als de gezondheid van voedsel , maar hoe we eigenlijk kunnen weten dat deze gezond zijn of alleen de gebruikelijke junkfood ? Eerst moet u de etiketten te lezen . Door het lezen van het etiket , het zal u geven een algemeen inzicht met betrekking tot een aantal voordelen, alsmede de inhoud van het voedsel , hoewel goede beschrijvingen worden gepresenteerd , maar sommige niet echt waar wat het etiket worden vermeld , worden straight " candy bar is eigenlijk vermomd als energiereep . En de tweede en de meest belangrijke aanwijzing om uit te vinden of het echt gezond zijn door de ingrediënten . Zoals gewoonlijk meeste energiebalk ingrediënten bevat nu enorme hoeveelheid zoetstoffen zoals glucose , onverzadigde vetten en kunstmatige smaakstoffen en kleurstof die bijdraagt ​​aan de ontwikkeling van buik vet en obesitas . Bovendien zijn deze energierepen bevat voedsel chemische stoffen die gevaarlijk zijn voor uw gezondheid . En tot slot, de belangrijkste criteria bij het bepalen of de energie bar of eiwit bar is gezond is het aantal biologische ingrediënten zoals fruit , zaden en noten . De reep met de meest overvloedige aantallen biologische ingrediënten is eigenlijk de goede energie bar . Met betrekking tot deze , bij het kiezen van energie of eiwit bar hier zijn enkele aanbevolen soorten : biologisch voedsel bars en larabars . Biologische voeding bars is een van de gezondste soort , zijn bestanddeel is over het algemeen biologische en meestal bestaat uit noten ( cashewnoten , walnoten , en nog veel meer ) , zaden , biosprouts , en sommige organische gepofte rijst . Deze vorm van energie bar komt meestal in talrijke smaken zoals chocolade coating , caramel gecoat en melk gecoat. Vaak zult u niet dit voedsel te vinden op uw lokale supermarkt , maar meestal in reformwinkels . En het tweede type zijn de larabars ; larabars is ook een vorm van biologisch voedsel , maar de meeste van zijn ingrediënt componenten zijn rauwe voedingsmiddelen, zoals fruit , cashewnoten , en nog veel meer . Larabars geen chemicaliën of kunstmatige smaakstoffen , het bevat alleen puur organische grondstoffen . Wanneer zijn geneigd om energierepen of eiwit bars verbruiken deze feiten en voorbeelden zou zeker helpen ! De juiste energie bars of eiwit bars eten zal je daadwerkelijk helpen en mogelijk u te helpen bij het verminderen van buik vet ; Good luck! En de volgende keer dat je eet energie bars zorgen ervoor dat u het etiket aandachtig te lezen om ervoor te zorgen dat u het niet nuttigen van een junk food in vermomming
Door : . Ivanildo