Ashwagandha - The Natural Stress Buster

Wijd aanbevolen door de Ayurveda , Ashwagandha wordt in de volksmond bekend als een natuurlijke stress buster en adaptogene tonic . Het is anti - inflammatoire, anti - oxidant en lustopwekkende eigenschappen pakken een groot aantal gezondheidsproblemen concerns.Regarded als de ultieme adaptogene tonica van het traditionele systeem van de Indiase geneeskunde , Ashwagandha , wetenschappelijk bekend als Withaniasomnifera , wordt beschouwd als ' de natuurlijke stress buster ' te wijten zijn zijn vermogen om het menselijk lichaam en geest goed omgaan met de nadelige gevolgen van stress. Vaak gevonden in India en Noord-Amerika , is de plant bekend om uitstekende anti -inflammatoire , anti - tumor , anti - oxidant , en afrodisiacum voor mannen en vrouwen . De wortels van Ashwagandha , ook wel Indische Gensing , helpen bij het stimuleren van de immuniteit van de body.According om Ayurvedische artsen , Ashwagandha bezit verjongende en levensverlengende eigenschappen . Een plant met verschillende medicinale voordelen , is het bekend om te helpen bij het ​​behandelen van aandoeningen zoals vermoeidheid , reuma , impotentie , vroegtijdige veroudering en constipatie . Recent onderzoek heeft aangetoond Ashwagandha een preventief of therapeutisch geneesmiddel voor door stress veroorzaakte neurologische aandoeningen. De extracten van de plant worden ook verondersteld om sedatieve eigenschappen en blijken effectief bij de behandeling van geheugenstoornissen loss.The wortels van de Ashwagandha zijn gebruikt voor jaren in de traditionele medische systeem van Ayurveda . Tal van moderne studies hebben aangetoond dat Ashwagandha manifesteert de mogelijkheid om te helpen bij de vermindering van ontsteking en stress . Het is ook bekend om fysieke en mentale vitaliteit en werkt bevorderen als anti - oxidant.When toegediend in de vorm van een tonicum , de extracten van het kruid biedt een uitstekende voeding voor weefsels , spieren , botten , voortplantingssysteem en de bijnieren . Door zijn anti-stress eigendom , Ashwagandha is nuttig bij de behandeling van stress-gerelateerde ziekten zoals hoge bloeddruk, hart-en vaatziekten en algemene vermoeidheid . Het kan worden toegediend als een anti - depressivum , zonder side- effects.One van de meest aanbevolen kruiden in de Ayurvedische praktijk is Ashwagandha is gebruikt sinds de oudheid om zijn herstellende voordelen . In het Sanskriet staat de naam voor " de geur van een paard ", wat impliceert dat het kruid heeft de kracht en vitaliteit van een hengst , en is van oudsher voorgeschreven om mensen te helpen versterken hun immuniteit. Ook wel aangeduid als de Indiase ginseng , wordt dit krachtige kruid in India gebruikt op een wijze vergelijkbaar met die van het gebruik van Ginseng in de traditionele Chinese geneeskunde . Het wordt ook gebruikt om de seksuele potentie verhogen voor zowel mannen als vrouwen en wordt algemeen erkend voor zijn verjongings properties.With chemicaliën zoals withanolides , alkaloïden , choline , vetzuren , aminozuren , en een verscheidenheid aan suikers , Ashwagandha is gunstig voor de algemene gezondheid van de mens. Een deel van de tomaat familie , Ashwagandha bladeren en vruchten hebben waardevolle therapeutische eigenschappen . De wortels van de plant worden gebruikt in Western kruidengeneesmiddelen ook. Ashwagandha capsules tijdens de overname een tijdsperiode , wordt aangenomen dat de effecten van stress , vermoeidheid en een aantal neurologische aandoeningen te bestrijden . De capsules helpen bij het verjongen , versterken en de versterking van het systeem en het verbeteren van de weerstand tegen stress
Door: . Mayukhi Chakravarty