Redenen waarom u profiteren door inname van visolie

Er zijn twee belangrijke omega - 3 vetzuren in visolie . Een van hen is genoemd docosahexaeenzuur , ook genoemd DHA en de andere is eicosapentaeenzuur , ook bekend als EPA . Dit is waar je de voordelen van visolie . Uitleggen De verschillen tussen EPA en DHA De verschillen tussen de twee , EPA en DHA , omega - 3 vetzuren is de manier waarop ze zijn gebonden - DHA heeft zes obligaties , terwijl EPA heeft slechts vijf . Een ander verschil ligt in de manier waarop het menselijk lichaam zet deze zuren . Het lichaam zet DHA gemakkelijker en sneller dan EPA . Praktisch elke visolie die je krijgt u meestal zowel EPA en DHA . Het is essentieel om in gedachten te houden dat de DHA omega - 3 vetzuren is de belangrijkste , en geeft de meeste voordelen . Maar, dit betekent niet dat je niet nodig hebt EPA , of dat EPA je niet kan bieden voordelen - het inderdaad doet . Wanneer je visolie te krijgen, moet je een die ongeveer 100 milligram EPA en ongeveer 250 milligram DHA Omega - 3 vetzuren heeft te kopen. Hoe Specifiek u profiteren van de EPA en DHA in visolie DHA en EPA die in visolie het menselijk lichaam door het helpen bij het voorkomen van hartproblemen , het verminderen van of het houden van beneden gewicht , betere doorbloeding , versterking van het immuunsysteem , het minimaliseren van ontsteking en meer . Bovendien is het zeer effectief bij de behandeling van een huidige omstandigheden , met inbegrip van artritis , AIDS, depressie, angst , ziekte van Alzheimer , Attention Deficit Disorder , oogaandoeningen , acne , kanker , diabetes en zweren . Daarnaast visolie is gunstig voor zwangere vrouwen en foetussen , heeft voordelen voor huid-en haarverzorging , en kan de vruchtbaarheid verbeteren. Onderzoek is gaande , maar het is de algemene consensus onder deskundigen dat visolie kan ook voordelen hebben voor mensen die lijden aan astma en voor de behandeling van nierfalen
Door: . Roger Douglass