Leer hoe Spirulina Voordelen uw gezondheid met eiwit !

Op zoek naar een bron van eiwitten die duurzaam , gezond , laag - vet, geen cholesterol , en makkelijk voor je lichaam om te verteren ? Probeer het toevoegen van de super eten Spirulina aan uw dieet . Wat is Spirulina ? Spirulina is een microscopische vorm van blauw - groene algen die internationaal wordt geteeld in lichamen van zoet water . Voor een lange tijd , is spirulina is aangeprezen als een " Super Food " en "The Best Food for the Future " , want het is verrassend efficiënt in het verstrekken van voedingsstoffen voor een gezonde voeding . Zelfs de World Food Conferentie van de Verenigde Naties heeft het gebruik ervan gepromoot als een duurzame bron eten en te verslaan malnutrition.Spirulina is boordevol voedingsstoffen die ons lichaam nodig heeft : vitaminen, mineralen , eiwitten , vetzuren en carotenoïden . Echter , zullen we gewoon nemen een kijkje naar hoe spirulina voordelen van uw gezondheid door middel van een gemakkelijk toegankelijke bron van protein.What precies is eiwit eigenlijk? Eiwitten zijn belangrijke onderdelen van alle levende dingen. Voor de mens , vormen ze de bouwstenen van onze cellen en weefsels die vervolgens deel uitmaken van onze organen, spieren , huid, haar , bloed , samen met veel andere dingen in onze body.They ook helpen met hoe ons lichaam functie door up hormonen , neurotransmitters , enzymen en antilichamen . Om voor je lichaam om zichzelf te herstellen en te groeien je een constante stroom van nieuwe eiwitten nodig hebt van je wat je eat.Relative om andere gemeenschappelijke bronnen van eiwitten zoals vlees , eieren, noten , en sojabonen , spirulina eiwitgehalte is beduidend meer bij een maar liefst 65 % zuiver eiwit ! Ook dit eiwit wordt geleverd in een vorm die gemakkelijk toegankelijk is voor de menselijke body.Spirulina wordt ook beschouwd als een compleet eiwit waardoor het bevat alle essentiële aminozuren die voor een voedingswaarde uitgebalanceerd menselijk dieet . Hier essentiële betekent dat deze aminozuren kan worden door ons lichaam en daarom moet worden aangevuld door wat wij eat.There negen van deze essentiële aminozuren en Spirulina bevat allemaal en negen meer niet - essentiële aminozuren . Spirulina biedt alle essentiële soorten eiwit lichaam moet groeien en functioneren in een gemakkelijk opneembare vorm , maar zonder de extra calorieën en cholesterol in andere typische eiwitbronnen . . Ontdek meer over hoe spirulina voordelen van uw gezondheid als een bron van eiwitten , hoe spirulina biedt een tal van andere essentiële voedingsstoffen , en hoe je de beste leverancier voor uw spirulina selecteren
Door: JC Shaw