Voelen en zien er weer jong Met Anti Aging natuurlijke supplementen

Als de bevolking van de Verenigde Staten is ouder worden met de babyboom baby's geboren na de Tweede Wereldoorlog toetreden tot de gelederen van de Social Security Group , velen zijn op zoek naar een manier om borden te vertragen van veroudering . Sommigen hebben geplant kruiden voor die in hun tuinen , samen met de verse groenten en fruit die zij genieten in de zomermaanden . Sommige droge alles wat ze kunnen van hun producten of kunnen vinden veel van hun grootmoeders did.Sage , bijvoorbeeld, is goed tegen hoest , verkoudheid , congestie en de afbouw van de vrouwelijke biologische klok . Vraag een willekeurige vrouw die is gegaan door die hormonale veranderingen hoe nuttig dat kennis op het moment kunnen zijn. De vertrouwde Johnny Jump Up met de weinig pot gezichten is geplant in vele een bloementuin , zonder de wetenschap dat het goed is voor ontstekingen , eczeem , huid vlekken en lost slijm . Lavender is mooi en kunnen worden gebruikt als een antiseptisch en ook mosselen en ontspant . Citroenmelisse is goed voor koortsblaasjes en heeft ook ontspanning eigenschappen . Het bevordert geluid sleep.The fel gekleurde Goudsbloem helpt met zonnebrand , pijn en vlekken en kalmeert zweren en helpt bij problemen met de spijsvertering . Het is altijd al bekend dat pepermunt is goed voor de spijsvertering en op een bepaald moment zelfs een slappe thee gemaakt van pepermunt werd gegeven aan baby's voor koliek . De netelige zoek Rozemarijn helpt het geheugen en de concentratie , verbetert je humeur en zoet je adem . Echinacea heeft mooie roze bloemen die vlinders aan te trekken en ook stimuleert het immuunsysteem en vermindert de ernst van de verkoudheid en flu.Our grootmoeders veel van de behandelingen die werden doorgegeven door hun families voor ziekten bij hun kinderen en kleinkinderen gebruikt . U kunt een prachtige kleurrijke tuin en op hetzelfde moment , groeien sommige van de oude behandelingen voor jezelf. Bijvoorbeeld , het brandende gevoel in je mond wanneer je eet cayenne komt van paprika , de olieachtige stof die achter de gezondheidsvoordelen van cayennepeper en de peperige neven. Het is een actief ingrediënt in vele voorschrift en over de toonbank crèmes en pleisters gebruikt voor artritis . Maar dat is niet het enige gebruik van cayenne , strooi er wat in je kippensoep voor extra voordelen wanneer u een zware verkoudheid of griep . Cayenne krimpt de bloedvaten in je neus en keel en helpt bij congestie . Cayennepeper wordt verondersteld op te treden als een anti - inflammatoire en anti - oxidant . Studies hebben aangetoond dat het heeft ook een aantal anti-kanker eigenschappen , en wordt onderzocht voor sommige kanker treatments.Cinnamon , terwijl je niet kunt groeien in uw tuin , is een van de beste helende kruiden . Net als veel andere kruiden , kaneel heeft antibacteriële en anti - inflammatoire eigenschappen . Het is aangetoond dat E. coli overwinnen , onder andere bacteriën . Onderzoekers hebben zelfs onlangs ontdekt dat het is rijk aan antioxidanten genaamd polyfenolen - een andere reden het is goed voor je hart . Het is ook rijk aan vezels (immers, het komt uit de bast van een boom ) en kan brandend maagzuur te verminderen in sommige people.Cloves , een aromatisch kruid voor in de Indiase keuken , bevatten een anti -inflammatoire chemische stof genaamd eugenol . De laatste dierstudies dit chemisch remde COX - 2 , een eiwit dat ontsteking (hetzelfde eiwit dat zogenaamde COX - 2 remmers bijvoorbeeld Celebrex breken) sporen . Kruidnagel gerangschikt ook zeer hoog in anti-oxiderende eigenschappen in een studie . De combinatie van anti - inflammatoire en anti-oxidant eigenschappen spreuken afvalbergen van voordelen voor de gezondheid , door het stimuleren van de bescherming tegen hart-en vaatziekten te helpen afwenden kanker , evenals het vertragen van het kraakbeen en bot schade veroorzaakt door artritis . Verbindingen in kruidnagel, zoals die gevonden in kaneel , lijken ook te verbeteren insuline function.Have kiespijn ? Zet een paar hele kruidnagels in je mond . Laat ze verzachten een beetje, dan bijten ze voorzichtig met goede kiezen om hun olie vrij . Zet ze dan naast de pijnlijke tand en ze daar te houden voor maximaal een half uur . Kruidnagel olie heeft een verdovende werking naast bacterie -bestrijdende machten . In reageerbuizen , kruidnagel ook gedood bepaalde bacteriën die resistent zijn tegen antibiotics.Coriander zaden waren opleveren koriander , ook bekend als Chinese peterselie , een nietje kruid in Mexicaanse , Thaise , Vietnamese en Indiase keuken . De zaden zijn gebruikt voor duizenden jaren als een hulp bij de spijsvertering . Probeer het maken van een sterke thee uit geplette zaden (stam voor het drinken ) . Het kruid kan nuttig zijn voor sommige mensen met het prikkelbare darm syndroom , omdat het kalmeert intestinale spasmen die kunnen leiden tot diarree . Voorlopige studies bij dieren ondersteunen ander traditioneel gebruik voor koriander - als een anti angst kruid. De etherische olie lijkt bacteriën, waaronder E. coli en salmonella te bestrijden . Het is ook bestudeerd voor de potentiële cholesterolverlagende voordelen en is aangetoond dat cholesterol bij dieren . Net als veel andere kruiden , deze werkt als een antioxidant . Volgens een studie , korianderblaadjes de meest antioxidant punch.If u in de stad wonen en hebt geen tuin groeien anti aging natuurlijke supplementen , is het misschien een goed idee om te kijken op lijn voor hen. Er zijn veel sites die supplementen van dit soort verkopen. Het is altijd een goed idee om te controleren met uw arts voordat ze toe te voegen aan uw regime van het hebben van een slechte reactie in ze te combineren met voorgeschreven medicijnen die u zou kunnen nemen om te blijven . Veel artsen zijn nu geïnteresseerd in het gebruik van kruiden en specerijen voor uw health.With zorgvuldig onderzoek , kunt u manieren om anti aging natuurlijke supplementen te gebruiken in combinatie met lichaamsbeweging en tal van goede nachtrust te vinden. Rust is ook een sleutel tot gezond ouder worden , en sommige zijn begonnen met een kort dutje in de namiddag zoals in de warmere klimaten . Het midden van de middag is je minst productieve tijd is gebleken , en de kleine dutje helpt met een grotere productiviteit . We hebben allemaal wensen voor een lang en productief leven met een goede gezondheid . Zelfs graven in uw nieuwe tuin met alle nuttige planten is goed voor je lichaam , en je moet doen als je in staat bent voor zo lang als je kunt zijn
Door: . Jordan Rocksmith