Amla of Indiase kruisbes is enkel kruid in de Charaka Samhita . Het verlichten tridoshas en speciaal normaliseert pitta . Het heeft een reputatie als een krachtig verjongende kruid. Het is de vrucht van deze loofboom vooral in India . Het is groengeel van kleur , smaakt zuur en vezelig in de natuur. Amla bevat mineralen zoals chroom , zink en koper en ook gebruikt bij de behandeling van gastritis . Amla is een van de meest gebruikte kruiden in de ayurvedische medicijnen . Charak en Sushrut wijd vermelden het gebruik van amla voor curatieve doeleinden. Amla vanwege vel virya potentie wordt veel gebruikt bij ziekten veroorzaakt door pitta aandoeningen . Gerenommeerd ayurvedische preparaten zoals chawanprash , triphala en amlaki rasayan bezitten dominantie van Amla . Het is zeer belangrijk onderdeel van de meeste ayurvedische geneeskunde en supplementen zoals Triphala , chavyanprasha , Amalaki rasayana , arogyaverdhani vati enz. Amla is een sterk verjongt en het balanceert de maag zuren . Het is nuttig bij de opname van voedsel . Amla is een anti - oxidant , die vroegtijdige veroudering voorkomt. Het geeft kracht aan de longen . Het fungeert als koelmiddel . Omdat het een goede bron van vitamine C zodat het wordt gebruikt om het gezichtsvermogen te behandelen . Amla voorkomt voortijdige vergrijzing en vallen van haar . Amla helpt ook bij het handhaven van het lichaamsgewicht als gevolg van de rijkdom aan voedingsstoffen. Voordelen van Amla : Skin -it is zeer behulpzaam bij huidziekten zoals zij heeft sheet virya in potentie . Het remt pitta en helpt dus bij het verkrijgen van vrijstelling van het. Alle huidaandoeningen worden veroorzaakt door pitta dominantie . Regelmatig gebruik van Amla bevordert gloed op de huid en de vertragingen rimpels of versoepeling van de huid . Goede resultaten zijn gevonden in eczeem . Het interne gebruik en de lokale toepassing op de hoofdhuid geeft goede resultaten haaruitval omdat het voeding aan de huid op kop ( hoofdhuid ) . Het stimuleert haarzakjes waardoor het bevorderen van haargroei en verbetert ook de textuur van de hair.Stomach problemen is zeer effectief bij de behandeling van maag- aandoeningen zowel de lever en de darmen verbonden . De regelmatige inname helpt bij het houden afstand problemen zoals buikpijn , maag problemen en infecties . Het is ook een zeer goede bloedzuiveraar vandaar het verbetert de gezondheid van de lever die in de bochten houdt de giftige stoffen en infecties weg . Verbetert mentale uithoudingsvermogen - Amalaki is een goed stel hersens tonic . Het helpt bij het verbeteren van het functioneren van de hersenen en het verbeteren van de mentale concentratie . Het verhoogt het grijpen kracht van de hersenen en verhoogt ook de vasthoudende kracht . Tones urinewegen - het tonen van de urinewegen en helpt ook bij het vervagen elke vorm van infectie dat gebeurt in het lichaam . Meer dan het vermindert ook de kans op calculus ( stenen) formatie in de nieren Toepassing en consumptie van amla heeft een verbazingwekkend effect op haar en huid. Haar dat reeds is gegaan grijs kunnen terug naar hun oorspronkelijke kleur worden teruggedraaid door het drinken van enige groene groentesap waarin 2-3 amla vruchten zijn verpletterd . Else gedroogde amla poeder gemengd met water kan worden geconsumeerd . Amla sap helpt ook herleven de elasticiteit van de huid . Amla helpt bij het reguleren van de stofwisseling , eliminatie en helpt bij het verwijderen metabolische toxines uit het lichaam Muziek van : . Ashlyn Baul