3 eenvoudige techniek om te zien of uw schildklier is traag

Tientallen miljoenen mannen en vrouwen hebben weght verliezen en het niet erkennen dat hun schildklier de uitleg van de situatie kan zijn . Aangezien de schildklier deals met uw stofwisseling een poging om gewicht te verliezen zonder een normaal functie klier is onmogelijk . Hier zijn een paar eenvoudige oplossingen om te zien of u een trage schildklier zou kunnen hebben als een verklaring van uw gewichtsverlies problemen . Stap 1: Controleer uw symptomen te ontdekken of uw schildklier Could Be LowThe meest voorkomende symptoom ik ontdek is " vermoeidheid . " Als u krijgt 8 uur slaap per nacht en je geleidelijk ontwikkelen mysterieuze zwakte in het algemeen verbonden met overgewicht of het niet om het overtollige vet te verliezen , moet u uw schildklier getest . Hieronder zijn enkele van de indicatoren van een verminderde schildklierfunctie gland.

1 . Moeilijkheid daalt het gewicht , gewichtstoename , moeite met het handhaven van het gewicht loss

2 . Droge huid , eczeem , veel huid infections

3 . Grof haar , haar vallen OUT

4 . Constipation

5 . Koude intolerance

6 . Vermoeidheid, verlies van vitaliteit , moe elke dag zonder reden

7 . Zwelling van het gezicht , struma in throat

8 . Hoog cholesterol op bloed profile

9 . Carpaal tunnel syndrome10 . Gezwollen legs1

1 . Broze nagels of toenails1

2 . Slecht geheugen, moeite met concentreren , hersenen fog1

3 . Onregelmatige menstruatie bij vrouwen , verlies van seksuele drift , vroegtijdige verandering van life1

4 . Verlies van haar op de buitenkant van het oog browsStep 2 : Neem een ​​kijkje in een spiegel en controleren of u beschikt over de tekenen van een trage schildklier , Just Niet Of You Look Like Als je schildklier is Langzaam Functioneren Het is waarschijnlijk dat je ? hebben een onverklaarbare verlaagde bloeddruk en een trage hartslag . Je gezicht lijkt te zijn opgezwollen vooral onder de oogleden . De buitenste ½ van je wenkbrauwen is verloren en de wenkbrauwen zijn smal . Je huid kan lijken pasteuze , wit en voel me erg droog en grof . Uw vingertoppen en tenen misschien wel erg koud, vooral wanneer anderen zijn comfortabel. Je zou een struma (ontsteking van de schildklier ) hebben . Uw nagels of teennagels zijn zwak en verdeeld uit elkaar moeiteloos Stap

3 . Je kunt doen je eigen basale temperatuur test om te ontdekken of je misschien een lage ThyroidMore dan 50 jaar geleden een arts genaamd Dr Broda Barnes , ontdekt dat je een relatief betrouwbare onderzoek van uw schildklier functie kan krijgen door het meten van je basale lichaamstemperatuur die in feite is je temperatuur bij het ontwaken uit de slaap net voordat je uit je bed . Hier is hoe het uitvoeren van de test : 'S nachts , schud uw glazen thermometer - zorg ervoor dat het wordt geschud en onder vijfennegentig graden. ( digitale thermometers zijn niet zo nauwkeurig ) . De volgende dag , op wakker worden , plaats de thermometer onder je eigen arm met de gloeilamp in de oksel met absoluut geen kleding tussen haar en de oksel . Daar laat het gedurende 10 minuten. Na 10 minuten , neem de thermometer uit en lees het , het opnemen van het resultaat meteen. ( Bij het ontwaken, veel mensen niet helder denken en kan mogelijk vergeet de lezing) . Dit staat bekend als uw Vroege AM basale temperatuur en de "normale" zou moeten zijn tussen 97,8 en 98,

2 . De lezing wordt verkregen door oksel is iets verlaagd en iets correcter dan via de mond . Doe het opnieuw om de andere dag voor een week . Als u uw menstruatie uit te houden tot de tweede of derde dag . Mensen met een normale schildklierfunctie zal basale temperaturen hebben meer dan 97,8 graden . Als u indicatoren en echte tekenen , evenals een lage lichaamstemperatuur de mogelijke kap hoog is van een traag werkende schildklier triggering uw gewicht problemen . Je nodig hebt om uw arts te zien en hebben hem een ​​TSH controle uit te voeren . Dit zal uw vermoeden te bevestigen dat uw schildklier is mogelijk de oorzaak van uw gewicht-reductieplan moeilijkheden
Door: . Rlipmanmd@aol.com