1 . Gebruik lotions op uw huid : Waarschijnlijk de beste single manier om zich te ontdoen van been striae is om regelmatig toe te passen een van de vele natuurlijke lotions , crèmes en essentiële oliën die gemakkelijk verkrijgbaar zijn . Deze holistische crèmes kunnen helpen voorkomen , verminderen en verwijderen van striae littekens op verschillende manieren. Sommige van de crèmes bevatten ingrediënten die helpen om de huid te exfoliëren zodat littekenweefsel wordt verwijderd terwijl anderen natuurlijke huid eiwitten zoals elastine en collageen, dat de huid elasticiteit regenereren bevatten . Veel van de striae crèmes dringen diep door in de top drie niveaus van de huid waar striae schade ontstaat , om te hydrateren en te smeren zodat het blijft soepel en flexible.
2 . Exfoliëren uw huid : Het verwijderen van een dunne laag van het oppervlak van de huid van het lichaam is bellen ed afschilfering en het is een goede methode voor de behandeling van striae om zich te ontdoen van hen . Deze behandeling reinigt de huid grondig en verwijdert littekenweefsel van striae ook . Scrubben van de huid op een regelmatige basis zal de littekens volledig in de tijd te verwijderen . Om de huid goed een reinigingsmiddel dat is mild schurende of die exfoliërende ingrediënten in het moet twee keer per dag worden toegepast op de huid met een licht schurende applicator als een borstel met zachte haren , een loofah of een grove sponge.3 exfoliëren . Masseer uw benen : Nog een goede holistische behandeling om zich te ontdoen van been striae is massage . Massage kan helpen om de littekens in een paar manieren verwijderen. Massage stimuleert circulatie in het lichaam en dat verhoging van de bloedstroom zodat meer essentiële voedingsstoffen worden afgeleverd aan de huid . Massage legt ook druk direct op de huid en dat helpt bij het breken van het littekenweefsel in striae dus het removed.4 kan zijn . Drop Uw overgewicht : Striae die zijn ontstaan door een snelle toename van het lichaamsgewicht , zoals tijdens de zwangerschap , kan vrij eenvoudig worden verwijderd door eenvoudig verliezen van de overtollige weight.
5 . Verander uw dieet : Een uitstekende holistische oplossing om zich te ontdoen van been striae is een voedzaam en gezond te eten . De voedingsmiddelen die deel uitmaken van een goede voeding zijn vol van vetzuren en antioxidanten die helpen de huid tegen de schade die giftige stoffen en vrije radicalen moleculen kunnen veroorzaken beschermen. De essentiële voedingsstoffen die deel uitmaken van een gezond dieet houden de huid soepel en elastisch en in staat om zich meer efficiënt te repareren . Om flexibel moet de huid goed gehydrateerd dus het drinken van veel water elke dag te blijven is een aanrader
Door: . Sean Saunders