1 . Stretch Mark Dieet: Een zeer gemakkelijk en eenvoudig een van de home remedies voor stretch merken gaat het om ervoor te zorgen dat een voedzame en gezonde voeding wordt gegeten. Het eten van een goede voeding geeft het lichaam de voedingsstoffen die het nodig heeft om littekens te weerstaan van striae en eventuele schade meer efficiënt te repareren . Enkele voorbeelden van goede voeding in het dieet op te nemen zijn verse groenten en fruit , producten gemaakt van volle granen en koud water vissen . Het is ook belangrijk om veel water te drinken , zodat de huid goed hydrated.
2 . Stretch Mark Vitaminen : Veel mineralen , vitaminen en voedingsstoffen zijn nodig door de huid, zodat het soepel , flexibel en gezond blijft . Sommige van deze zijn de mineralen zink en vitaminen K , C , E en A. nemen van een breed scala voedingssupplement per dag zal ertoe bijdragen dat deze essentiële ingrediënten van de body.3 worden ontvangen . Stretch Mark Oefening : Door deel te nemen aan regelmatige lichaamsbeweging die zich richt op het uitrekken kan verhogen de bloedtoevoer en circulatie , zodat de afgifte van voedingstoffen naar de huid en het afbreken van littekenweefsel in stretch marks.4 wordt verbeterd . Stretch Mark Peeling : Het verwijderen van een dunne laag van de huid door middel van exfoliatie kan ontdoen van dode huidcellen en helpen om littekenweefsel te verminderen striae. Afschilfering moet worden gedaan met behulp van een reinigingsmiddel dat is mild schurend als zuiveringszout of havermout of een die exfoliërende eigenschappen zoals alpha hydroxy zuur of tea tree olie . Breng de cleanser met behulp van een item dat is enigszins schurend zoals een grove spons , zachte borstel of een loofah tweemaal per day.
5 . Stretch Mark Massage : Massage is een bekende een van de home remedies voor stretch merken die is gebruikt voor een lange tijd om te helpen verwijderen littekens. De bloedstroom en de circulatie door het hele lichaam worden verbeterd door deze techniek en verhoogde hoeveelheden voedingsstoffen zijn voor de huid . De druk tijdens de massage uitgeoefend helpt ook om af te breken en te verwijderen litteken tissue.
6 . Lotions voor Stretch Marks : Er zijn tal van holistische en natuurlijke lotions en crèmes die kunnen worden gebruikt om te stoppen striae te helpen van het ontwikkelen , maken de bestaande littekens minder zichtbaar en te ontdoen van hen helemaal. De meeste van deze remedies voor stretch merken zijn in gebruik voor een lange tijd veilig , effectief en goedkoop . Cacaoboter is een populaire keuze , maar er zijn vele andere holistische en natuurlijke producten die kunnen bijdragen tot het verminderen en verwijderen van striae. Sommige van deze zijn vloeibare vitamine E , amandelolie , ricinusolie , mink , kokosolie , jojobaolie , emoe -olie , aloë vera en shea butter . Al deze producten hebben enigszins verschillende kwaliteiten en helpen de huid op verschillende manieren, zodat het mogelijk is om meer dan een van hen te gebruiken voor de beste resultaten
By : . Sean Saunders