Plezier gezond eten activiteiten voor kinderen

Het kan heel moeilijk zijn om je kinderen te krijgen om gezond eten te oefenen . Maar al te vaak , wanneer de kinderen horen dat een levensmiddel is gezond , ze automatisch aannemen dat het eten niet goed zal zijn en ze zullen zeer koppig over het niet eens proberen het te krijgen . In feite kan je jezelf geconfronteerd met een dagelijkse strijd om te controleren of uw kind is het eten van een gezond dieet. In plaats van de strijd die oorlog , kunt u proberen een aantal activiteiten die leuk zijn voor uw kind zal zijn en kan krijgen toen begon het eten van meer gezonde voeding. Hier zijn een aantal gezonde voeding activiteiten voor kinderen . Houd in gedachten dat hoe meer plezier je deze activiteiten , hoe meer kans je kind is bereid om te proberen hen te zijn . Kijk voor voedingsmiddelen die leuk en onderhoudend kan zijn voor uw kind om te eten en dan spelen een fantasie spel. Bijvoorbeeld, kon rauwe groenten uit als iets anders , en u kunt uw kind maken een heel verhaal op basis van hun fantasie , terwijl ze genieten van gezonde voeding. Ben je een beetje verloren ? Probeer het vertellen van uw kind dat broccoli hoofden zijn bomen in een bos en dan hebben ze een verhaal over dat bos te creëren, terwijl ze eten . Haal uw kinderen te betrekken in de keuken en laat ze actief te helpen koken . Deze optie voor gezond eten activiteiten eigenlijk zal u toelaten om de kwaliteit hechting tijd doorbrengen met uw kind . Probeer het uitzoeken van drie of vier gezonde voeding recepten en laat uw kind te kiezen welke je zal koken. Dan, laat ze je assistent zijn tijdens het koken van de maaltijd . Uw kind zal trots zijn op hun prestatie zijn en zal veel meer kans om het voedsel dat je samen gekookt eten. Laat uw kinderen zich vermaken met je eten . Bijvoorbeeld , kunt u hen in staat stellen om hun eigen tarwe groeien . Alles wat je nodig hebt zijn tarwe kernels en dit zal uw kind te kijken naar de gezonde voedsel te verbouwen. Je kunt het nog leuker te maken door het planten van de tarwe in de helft van een schone eierschaal . Laat uw kind versieren de shell met een gezicht en ze zal binnenkort haar gemaakt van tarwe spruiten . Daarnaast kunt u een broccoli bos te creëren voor de verjaardag van uw kind . Dit bos kunnen worden ingericht voor een prinses thema of een ander thema je verbeelding toelaat . U kunt uw kind in de gewoonte van gezond eten zonder een dagelijkse strijd . Het enige wat u hoeft te doen is te proberen gezond eten activiteiten die leuk zijn voor uw kind
Door: . Russell MacDonalds