De Solution Programma Verwijder negatief denken en zich richten op het doen van de Work

De Diet Solution Programma door Isabel De Los Rios is een manier om je eten routine te veranderen voor het leven. U zult vast een nieuwe langlopende eten uw dieet plan strategie - niet wijzigen tijdelijk - door het creëren van de beste maaltijd plan om u te passen . Je zult goed te eten die u genieten en ontdekken van nieuwe voedingsmiddelen , too.You zult zo groot voelen , zult u niet terug wilt naar je eigen oude gewoonten gaan . Je nodig hebt om jezelf te bevrijden van negatieve denken . Je bent klaar met het diëten spel . Die negatieve gedachten zijn gedachten die de oude u zou hebben gehad , niet de nieuwe , gezonder je . Vanaf hier op , ververs elke negatieve gedachte met een goede. De volgende je merkt dat je denkt : "Ik weet dat ik ga to fail" , te testen in plaats daarvan : "Ik weet dat ik met succes mijn eetgewoonten en mijn leven veranderen " . Als u deze verklaring te herhalen ten minste vijf keer per dag of gewoon gebruiken om eventuele negatieve gedachten te vervangen , The Diet Solution Program zorgt ervoor dat je zal beginnen meer positief en vol vertrouwen over uw inspanningen om een frisse lifestyle.Think nemen over je grootste te voelen prestatie tot nu toe. Wat heeft het voor u om dat doel te bereiken : een aantal weken overuren te doen op uw eigen recht op een bevordering van de werkgelegenheid ? veel tijd om je kind te leren een nieuwe vaardigheid ? vele jaren van de praktijk succesvol te worden in een sport of passie ? Succes vereist een groot deel van het werk , inzet en doorzettingsvermogen . Het bereiken van uw gezondheid en levensstijl doelstellingen werk vereisen . Maar zoals u weet uit ervaring , de resultaten zijn de moeite waard it.Before u de voedsel en veranderingen in levensstijl te starten , selecteert u 3 verklaringen en affirmaties , die vaak in wezen zijn claims die kunnen helpen uw beste voelen . Herhaal deze claims minimaal vijf keer voor elke dag - niet hardop , zodat de volgende persoon in de winkel Rite lijn gelooft dat je het kwijt , maar om jezelf , misschien elke ochtend als je je haar borstelen , in het voertuig als u rijden naar het werk, in de namiddag als je boodschappen te doen , en 's avonds voordat je naar bed gaat . De gebruikelijker , hoe beter . Deze verklaringen voel je je zo groot , wordt u gemotiveerd om samen te blijven met uw nieuwe eetgewoonten . Stel je voor hoe geweldig je in het geval je gezegd zou voelen affirmaties zoals deze aan op uw eigen gedurende de dag : "Ik ben een zelfverzekerde , gedisciplineerde persoon en kan ik alles bereiken " " Het eten van vers , gezond voedsel maakt me kijken en voelen geweldig " " ik hou van mijn leven , en elke dag van het is een zegen " De gemakkelijkste manier om uw persoonlijke positieve affirmaties te selecteren is om drie of zelfs meer doelstellingen te selecteren en ze te gebruiken als positieve uitspraken . Als voorbeeld , als een van uw doelstellingen is het tijd om vaker te oefenen te vinden, dan is een van uw affirmaties kunnen zijn , "Ik heb genoeg tijd in mijn dag om te zorgen voor mijn gezondheid" . Beslis over 3 belangrijke individuele doelstellingen , en maak drie positieve affirmaties voor uw eigen . Nadat u hebt gekozen uw huidige affirmaties , schrijven ze op een index-kaart , en dragen de kaart overal mee go.The Diet Solution Programma door Isabel De Los Rios is geen crash dieet , dit is een life-style verandering . Leven zoals u dat nodig hebt om te leven kan het nodig zijn om meer te concentreren op bepaalde gezonde voedingsmiddelen over anderen , maar niet eisen dat u op te geven om de heerlijke gerechten beschikbaar
Door: . Alma13alma3