Brandend maagzuur kan met de zwangerschap worden voorkomen?

Er zijn bepaalde dingen die gebeuren om je in je zwangerschap die onvermijdelijk zijn . Ze gaan met het grondgebied , zo te zeggen. Er zijn ook dingen die vaak of soms voorkomen in de zwangerschap . Eigenlijk , meer past in die categorie dan de " het gaat gebeuren, of je wilt of niet " categorie. Een van die " niet altijd " scenario is brandend maagzuur met pregnancy.Just meer dan de helft van alle zwangere vrouwen last heeft van ernstige brandend maagzuur . Dat betekent ook dat ongeveer de helft van alle vrouwen DON "T ervaring maagzuur symptomen . Dus, in dit geval , brandend maagzuur is niet onvermijdelijk als je pregnant.Anytime ervaren we een onaangename verandering in onze gezondheid is er op zijn minst een beetje reden tot bezorgdheid . Dat "dit is de eerste keer dat dit me is overkomen " gevoel is Mother Nature's manier waardoor je nadenken over wat er gaande is en een aantal belangrijke vragen te stellen. " Is dit normaal? " " Is er reden tot zorg ? " "Wat kan er aan gedaan worden ? ' " Moet ik contact opnemen met een dokter? "Voor veel vrouwen de zwangerschap is hun eerste kennismaking met het ongemak van brandend maagzuur . Later in het leven , brandend maagzuur is eigenlijk meer waarschijnlijk te wijten aan de vergrijzing en een levenslange blootstelling aan de giftige moderne dieet . Maar , althans voor nu , kan je je afvragen wat is verantwoordelijk voor deze nieuw gevonden discomfort.First van alles is , ja , brandend maagzuur is normaal bij zwangerschap . Het is informatie die moet worden gedeeld met uw arts, die u goed advies over hoe om te gaan met het kan geven . Er zijn over-the -counter remedies, maar niet alle van hen zijn veilig . Bijvoorbeeld kunnen antacida die aluminium bevatten gevaarlijk zijn . Dat is waarom het belangrijk is om duidelijkheid te krijgen van uw physician.Heartburn kan zich uiten in verschillende mate. Op het laagste niveau is een milde indigestie . Geleidelijk maagzuur kan uitgroeien tot meer verontrustende symptomen zoals zure reflux die wordt veroorzaakt door de maaginhoud terugstroomt in de slokdarm en keel . Het is belangrijk om te weten , maar dat je niet hoeft te leven met deze symptomen . Er kan iets aan gedaan worden met uw arts assistance.It is gemakkelijk te begrijpen waarom maagzuur een punt van zorg kan worden tijdens de zwangerschap . Immers, je lichaam drastisch aan het veranderen , en veel van die verandering gebeurt in je maag . Ah , ja , die hormonen . Zij zijn ten minste gedeeltelijk verantwoordelijk voor maagzuur . Hormonen kunnen invloed hebben op de spieren van je spijsverteringskanaal en de manier waarop je reageert op verschillende voedingsmiddelen. Zwangerschap hormonen kan de onderste esophagus sfincter ontspannen waardoor maagzuur terug in de slokdarm stromen. Een andere mogelijke bijdrage is de vergrote baarmoeder als het duwt tegen je buik dwingen maagzuur upward.There zijn een aantal dingen die je kunt doen om een neiging tot brandend maagzuur tegen te gaan . 1 ) Vermijd maagzuur trekker voedingsmiddelen en dranken - Spicy , zuur , vet , en vet beladen voedingsmiddelen kan leiden tot symptomen . Helaas , zo kunnen dranken en chocolade ( sorry) koolzuurhoudende . Alcoholische dranken en cafeïnehoudende dranken zijn ook problematic.2 ) Eet kleinere en meer frequente maaltijden - grote maaltijden kan aanzetten maagzuur symptomen . In plaats van 3 maaltijden per dag te verhogen tot 6 kleinere maaltijden geven van uw lichaam meer tijd voor een goede digestion.3 ) Eet niet voordat je naar bed - geen voedsel consumeren voor 2-3 uur voor bedtime.4 ) Draag loszittende kleding - Dit is een soort van een no - brainer als u zwanger bent , maar als je aandringen op het dragen van strakke kleding zijn wordt u verzwarende de maagzuur issue.5 ) geen rook - Dat en alcoholische dranken moet reeds op uw no-no lijst . Roken kan en zal prompt maagzuur symptoms.Chances zijn dat je dit artikel gekozen omdat je al last van wat maagzuur symptomen . Het goede nieuws is dat je iets kunt doen om uw ongemak te verlichten . Nadat de baby geboren is moet je ervaren redelijk onmiddellijke verlichting . Helaas, zoals ik al eerder zei , deze symptomen zal waarschijnlijk later in het leven terug te keren . Neem nu maatregelen om te voorkomen dat ernstige brandend maagzuur , zure reflux , en andere gerelateerde problemen uit terugkerende in de toekomst. Door het houden van het gewicht af en het eten van gezonde voeding kunt u uw kansen op het maagzuur ooit steeds een ernstig probleem te minimaliseren . Brandend maagzuur met zwangerschap is slechts een tijdelijke zorg. U kunt hulp te krijgen met de hulp van uw arts en zelfs wat dingen om het onder controle te houden
Door: . Richard Weirich