De relatie tussen menopauze en depressie

Is er een verband tussen de menopauze en depressie ? Ja, er is , en veel vrouwen hebben een harde tijd omgaan met hen. Meer dan een miljoen vrouwen gaan door een depressie , zelfs als ze nog in de pre - menopauze fase , en een flink aantal zich zorgen simpelweg omdat ze misschien nooit hebben aangetoond enig teken van de medische toestand tot nu toe. Als u de menopauze , het begrijpen van het verband tussen depressie en je situatie zal helpen verlichten je geest. Je zult ontdekken dat je niet alleen bent , zijn er oplossingen beschikbaar zijn , en het is niet jouw schuld je gaat er doorheen . ? Wat zijn de oorzaken depressie bij menopauzale vrouwen Er zijn verschillende redenen waarom vrouwen in de menopauze ondergaan depressie , maar ze kunnen worden samengevat in twee : hormonen en persoonlijke perceptie . Hormonen spelen een grote rol bij vrouwen . Vrouwtjes produceren een hormoon bekend als oestrogeen , en veel lichamelijke functies , waaronder reproductie , en fysiologische ontwikkelingen worden toegeschreven. Oestrogeen bovendien verantwoordelijk voor de productie van serotonine en dopamine , die soms worden genoemd blij hormonen aangezien ze de positieve stemming . Wanneer een vrouw gaat door de menopauze , het niveau van de hormonen niet meer hetzelfde . Oestrogeen zakt , en samen daarmee is het lagere productie van serotonine . Dus , bent u meer geneigd om depressief of angstig gevoel . Een andere reden is de perceptie van zichzelf een vrouw . Het is niet ongebruikelijk voor u te voelen ongewenst maakt onbemind , en waardeloos als je al in de menopauze . Je kunt een kind niet langer verdragen , oude en sfeervolle voel je , je huid begint te verzakken , je zweet de hele tijd, en je vatbaar voor ziekten zoals hoge bloeddruk zijn . Je metabolisme vertraagt ​​, dus is het moeilijker om zich te ontdoen van de ongewenste lichaamsvet . Hulp met DepressionHow weet je precies omgaan met de menopauze een depressie ? Er zijn te veel manieren . Het eerste wat je moet doen is om uw arts te benaderen . Hij of zij is de beste persoon die kan diagnosticeren en u voorzien van de meest geschikte medicatie. Niet alle geneesmiddelen zal werken voor u , vooral als u last heeft van hoge bloeddruk of andere hart-en vaatziekten . In de loop der jaren is het concept van hormonale substitutietherapie of HST werd zeer populair . Zoals de naam al aangeeft is het doel van de behandeling is het niveau van oestrogeen in het lichaam en de symptomen van de menopauze , zoals prikkelbaarheid , opvliegers en slapeloosheid beperken . Een aantal studies zijn gekomen , waaruit de mogelijke complicaties van HST , zoals het verhoogde risico van borstkanker . Voordat u beslist op HRT , bespreek dit dan grondig met uw arts . Er zijn ook natuurlijke manieren van het overwinnen van een depressie . Depressie hulp kan komen in de vorm van subliminale boodschappen , die positieve beelden en uitspraken geven in je geest. Wanneer je geest positief denken , de rest van het lichaam lijkt te zijn in een veel betere vorm . Sommige van de subliminale boodschappen kunnen zich richten op aanvaarding, liefde , hoop en zelfwaardering
Door: . Nelson Berry